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投稿日 2019-07-25 17:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン梅雨が明けた翌日の朝６時の気温は２７℃、最高気温は３１℃、快晴の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」＋「イカと里芋煮」＋「キャベツと胡瓜のサラダ」＋「味噌汁（うす揚げ・大根）」でした。...
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投稿日 2019-07-23 16:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜５：０２＞、「クマゼミ」に先立ち「ヒグラシ」が元気に鳴き出していた朝６時の気温は２６℃、予報では曇りマークの一日でしたが、陽射しの射すいいお天気で、最高気温は３０．５℃の真夏日だった神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「ぶっかけそうめん（トマト・胡瓜・ツナ・ワサビ）」＋「...
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投稿日 2019-07-20 17:07
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２５．５℃、最高気温は３０の一日曇り空で湿度の高い神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖のソテー・サルサソースかけ」＋「里芋のポトフ」＋「キャベツエビ入りオーロラサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）」＋「果物（キイウイ）」でした。 ＜サルサソース＞ということで、メキシコ料理...
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投稿日 2019-07-20 16:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日、リハビりに出向きましたデイケアに、【塩屋北小学校学童保育】の児童１１名が、「ハンドベル」と「合唱」のミニコンサートで楽しませてくれました。 引率の先生の説明によりますと、塩屋北小学校として学童保育には７２名が在籍、そのうち４０人が月２回の「ハンドベル」の練習に参加しているそうです。本日は夏休み...
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投稿日 2019-07-18 16:47
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２６．５℃と高め、午前中は曇りでしたが、昼からあめもようになり、最高気温は２９．３℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「親子丼」＋「ほうれん草としじみのマヨサラダ」＋「お吸い物（豆腐・エノキ・ネギ）」＋「フルーツヨーグルト」でした。 「親子丼」の具といえば、＜鶏肉＞と、玉ねぎ＞...
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投稿日 2019-07-16 16:47
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜４：５８＞で、朝６時の気温は２３．４℃、最高気温は２９．５℃の蒸し暑い神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「カレー風味の鶏肉炒め」＋「焼きナス」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。 メニューでは、「タンドリーチキン」となっていましたが、ウコン...
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投稿日 2019-07-13 17:07
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２４℃、最高気温は２５・５℃、夜から雨マークでしたが、朝方、夕方に雨がふっちました神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「煮込みハンバーグ」＋「ひじきの白和え」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（白菜・うす揚げ）」＋「果物（キイウイ）」でした。 業務用の「ハンバーグ」だとおもいますが、温か...
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投稿日 2019-07-11 17:21
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜４：５４＞と、毎日１分ずつ遅くなっています。朝方６時の気温は２３℃、最高気温は２５℃、夜半から朝方にかけて少し雨が降りましたが、時折日が射すお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「赤魚の西京焼き・ほうれん草のおかか和え」＋「豚肉と野菜の生姜風味」＋「キャベツとかにのサラダ」＋「味噌汁（ネギ...
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投稿日 2019-07-09 16:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２３．５℃、最高気温は２８℃、夕方一時雨が降り出しました神戸のお天気です、 本日のお昼ご飯は、「肉団子の甘酢あんかけ・フライドポテト」＋「ピーマンのジャコ炒め」＋「キャベツの昆布胡麻和え」＋「味噌汁（ネギ・豆腐）」＋「果物（オレンジ）」でした。 「肉団子」は、てっきり＜牛肉＞だと思って...
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投稿日 2019-07-06 16:47
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２３．５℃でしたが、風があり、少し肌寒く感じました。最高気温は２７・７℃の一日曇り空の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜のからし和え」＋「味噌汁（じゃが芋・玉ねぎ・ネギ）」＋「果物（キイウイ）」でした。 ＜鯖＞は、高齢者仕様なのか骨がなく...
