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投稿日 2019-11-23 16:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４０）の朝６時の気温は１４℃、最高気温は２０℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「栗ご飯」＋「お刺身（鮭・マグロ赤身）」＋「天ぷら（海老・隠元・南瓜）」＋「紅白なます」＋「お吸い物（麩・ネギ・ワカメ）」＋「リンゴのコンポート」でした。珍しく「刺身」には、＜醤油・ワサビ＞があり、...
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投稿日 2019-11-21 16:51
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜６：３８＞、朝6時の気温は８℃、最高気温は１４．５℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「鶏肉の照り焼き・キャベツサラダ」＋「ふろふき大根（柚子味噌）」＋「ほうれん草の白和え」＋「味噌汁（うす揚げ・ワカメ・大豆まめ）」で明日。「味噌汁」になぜか＜大豆まめ＞が入っていて、飲み込みに注...
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投稿日 2019-11-16 16:46
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻が＜６：３３＞の朝６時の気温は９．５℃、最高気温は１８℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「鶏のから揚げ・スイートチリソース・サラダ菜」＋「五目豆」＋「大根サラダ」＋「味噌汁（小松菜）」＋「果物（キウイ）」でした。「鶏のから揚げ」は厚い衣がたっぷりでしたが、スイートチリソースをよく吸...
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投稿日 2019-11-14 16:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜６：３１＞、小雨がｃｈらついていました朝６時の気温は１７．５℃でしたが、風が強く最高気温は１９．５℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「コロッケ・サラダ」＋「南瓜のクリーム煮」＋「切干大根の和え物」＋「味噌汁（ネギ・ブナシメジ）」でした。いつもながら、「コロッケ」には＜ソース＞が...
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投稿日 2019-10-12 16:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン台風１９号の影響で、本日はデイケアの施設が休みだという心配もありましたが、、普通通りに行われ、雨風共に穏やかな一日の神戸でした。本日のお昼ご飯は、「煮込みハンバーグ・人参・ブロッコリー」＋「ひじきの白和え」＋「マカロニサラダ」＋「味噌汁（ネギ・白菜）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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投稿日 2019-10-05 16:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２１℃、最高気温は２７℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「京がんもの煮物」＋「白菜のからし和え」＋「味噌汁（大根・人参・ネギ・里芋）」＋「果物）キウイ）」でした。＜鯖＞は、骨がなく、恒例の方には食べやすい仕様でした。...
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投稿日 2019-10-03 16:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２４．５℃、最高気温は２７ど、昼過ぎから小雨が降る神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「ローストチキンのみぞれソース・さつま芋煮」＋「卯の花」＋「胡瓜の酢の物」＋「味噌汁（うす揚げ・白菜）」でした。「みぞれ」は、「大根おろし」そのもので「醤油」などの味がついていなくて、料理自体淡白な...
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投稿日 2019-09-28 17:12
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２４．５℃、最高気温は２８℃でした。夜からは雨模様になりそうな神戸のお天気です。本日のお昼ご飯は、前回（３９８）も、「湯葉入りチンゲン菜」 がよく出てきますが、業者向けの製品があるのかなと考えてしまいました。珍しく「関東炊き」に＜練がらし＞が添えられていて喜びましたが、「そば」に＜七味...
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投稿日 2019-09-26 17:02
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝夕涼しくなって来たようですが、朝６時の気温は２１℃、最高気温は２９℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「焼きそば」＋「大根と胡瓜の酢の物」＋「ワンタンスープ」＋「抹茶かん」でした。デザートとしての「果物」はなく、和菓子的な「抹茶かん」でしたが、盛り付けられた小豆餡の甘い味わいは、「...
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投稿日 2019-09-21 16:49
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ファルコン台風１７号の影響で、朝から一日雨の予報でしたが、朝６時の気温は２０℃、最高気温は２６℃、夕方まで曇り空のお天気でした。神戸市内では小中学校の「運動会」の開催日にあたり、順延することなく終了したようです、本日のお昼ご飯は、「ちらし寿司」＋「高野豆腐の煮物」＋「キャベツの酢の物」＋「お吸い物（麩・ネギ・...
