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投稿日 2019-05-09 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１６℃、最高気温は２０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋「天ぷらうどん」＋「サラダ・卵焼き」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「フルーツゼリー（みかん）」でした。 「天ぷら」は、＜えび・茄子・かぼちゃ＞の３種でした。ご婦人方は、「ご飯」を残される方が多かったようですが、栄養...
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投稿日 2019-05-04 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１５℃、最高気温は２４℃という、真夏日手前の神戸のお天気でした。 ほんじつのおひるごはんは、「牛肉と玉ねぎ・さつま芋の煮物」＋「豆腐のピザ風」＋「春雨の酢の物＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（オレンジ）」でした。 「牛肉と玉ねぎ・さつま芋の煮物」は「肉じゃが」のじゃが芋がさつ...
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投稿日 2019-05-02 16:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１６℃、最高気温は２１．４℃の神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「肉じゃが」＋「厚揚げ甘酢あんかけ」＋「小松菜の昆布と生姜和え」＋「味噌汁（豆腐・ネギ）」でした。 昨日の５月１日は、新元号の初日ということもあり、何かお祝い的なお昼ご飯だったのかと気になり、尋ねてみましたら、「...
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投稿日 2019-04-30 16:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜から降り続いていた雨も、朝方には降りやみ、朝６時の気温は１４．５℃、最高気温は２１．８℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル・味噌風味」＋「さつま芋の煮物」＋「大根サラダ」＋「味噌汁（とうふ）」＋「果物（オレンジ）」でした。、 「鶏肉のグリル」、しっかりと味噌味が付いていて、...
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投稿日 2019-04-27 16:54
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝6時の気温は１１℃、最高気温は１４．５℃の神戸の気温でしたが、陽射しがある割には肌寒い一日で、風が冷たく感じました。 本日のお昼後はんは、「関東炊き（玉子・大根・平天・ゴボ天・鶏肉・蒟蒻）」＋「ブロッコリー」＋「キャベツのオーロラサラダ」＋「フルーツゼリー」でした。 珍しく「からし」が添えられて...
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投稿日 2019-04-25 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１８．５℃、最高気温は２２℃という神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鰆の西京焼き」＋「「イカと里芋煮」＋「豆サラダ」＋「味噌汁（ネギ・大根・うす揚げ）」でした。 せっかくの「西京焼き」でしたが、味噌漬けの風味が弱く、「塩焼き」といった味わいで、少しがっかりしました。...
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投稿日 2019-04-23 16:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１６．５℃、最高気温は２１．５℃の神戸のお天気でしたが、夜にはあめがふりだすようです。 本日のお昼ご飯は、「ご飯」＋かき揚げ蕎麦」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「卵焼き」＋「果物（オレンジ）」でした。 丼一杯のお蕎麦で、「ご飯」が余分に思えましたが、残すことなくいただいてきました。...
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投稿日 2019-04-20 16:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝６時の気温は１０．５℃、最高気温は２０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「海南鶏飯」＋「大根のカニあんかけ」＋「かき玉汁」＋「杏仁豆腐」でした。 「海南鶏飯（ハイナンジーファン」は、茹で鶏と、その茹で汁で調理した米飯を共に皿へ盛り付けた米料理です。台湾・香港・マレーシア・シンガポール・...
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投稿日 2019-04-18 16:44
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時刻は＜５：２５＞、朝６時の気温は１３℃、最高気温は２０の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「親子丼」＋「ほうれんそうのツナマヨサラダ」＋「お吸い物（豆腐・ネギ・えのき）」＋「フルーツヨーグルト」でした。 「親子丼」は、「ご飯」と「具」が別々に盛り付けられ、丼のご飯の上にかけても、...
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投稿日 2019-04-16 16:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は８．５℃、最高気温は２０℃の神戸のお天気でした。気温の割にはしつないでは、あまり暖かさを感じませんでした。 本日のお昼ご飯は、「タンドリーチキン」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。 「タンドリーチキン」といえば、ヨ...
