内定者研修もコロナ禍では今回もギリギリまで資料揃えましたが、対面は中止。対面の場合は「アチーバス」というカードゲームを使った研修。ゲーミフィケーションのひとつです。をするつもりで準備していたのですが、アイスブレイクも次の機会に。アイスブレイクでは石川県ならではの「ダンディ坂野」さんも見られたかもしれなかったけど、、笑笑*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にもこころとからだの健康担当者おきませんか？こんな今だからこそ、健康経営！ご相談ください。お問合せはこちら↓↓↓↓http://co...

食欲の秋。スポーツの秋。学びの秋。この間からの肌寒さは、もう秋になった。。と思わせるほどでしたね。職場ではひと足早く秋のイベントの準備です。ちょっと遅れた💦そのうちの一つ健康セミナーの準備に取り掛かります！健康経営のチェックリストでいう、実施項目は社員への健康への啓蒙、ポピュレーションアプローチ。です。講師さんをお招きして、楽しく学んでもらおう！という企画で、ご講演いただいています。これまで来ていただいた講師さんには有名な禅寺の山主さま、多くの著書をお持ちのメンタルコーチ、身体のメンテナンスの理学療法士さん、声で心を整える声優さん、眠りのアドバイザーさん。歯医者さんに、内科のドクター。ここでご...

メンター制度の導入をされている企業も多いことかと思います。メンター制度導入の効果は▪️コミュニケーションの活性化▪️離職率の低下▪️メンターの成長事前にメンターへのコーチングスキルを上げる研修を行い、目的の共有をしっかり行っておくことが重要です。ちょっとしたことですが、メンターの質問の質によってはメンティの視点の変化をもたらすからです。例えば「問題はないですか？」「困っていることはありませんか？」もちろん、メンティが働きやすい職場で長く働くための問題点を洗い出すことは大切なことです。ですが、毎回この質問から始まると、メンターとの面談のために職場の問題点ばかり探すようになり、返って離職率を上げて...

高ストレス該当者に相談する窓口を産業医以外に増やす理由にはいくつかあります。産業医の他には、衛生管理者さん、産業カウンセラー、心理相談員（中災防の心理相談専門研修（心理相談員養成研修）を受講された方）産業看護職、労働組合、社外の相談窓口などでしょうか。このうち自社で可能な窓口を選択できるよう提示しておくのが良いと思います。その理由としてはこんな方がいらっしゃいました。◆初めて高ストレス該当となりました。どこか病院へ行った方がいいのですか？と高ストレス該当自体への不安を訴えての相談があります。そんな時、聴くことのできる人が窓口となっていれば、結果をいっしょに振り返ってお話しを伺います。すると、「...

ストレスチェック後の高ストレス者面談。産業医の面談を希望する従業員には申し出があってから1ヶ月以内に面談を受けさせなければならない。◆お話を聴くのは産業医だけでなく、社内に産業カウンセラーや私たちのような産業看護師、衛生管理者、労働組合、社外の相談窓口など、いくつか選択肢をあげてあげるといいです。産業看護師との面談希望された場合、お話を伺います。ほとんどの方の口から出るのは仕事の質、量から始まって、人間関係の不満。上司は何もしてくれない！会社は何もしてくれない！私たちは「傾聴」「受容」「承認」をベースにお話をお聴きします。ほんとに一生懸命働いていらっしゃるんですよ。大変な中。。「がんばってきた...

ひとり職場の産業看護師。何をしたらいいのか悩んでいた頃です。自治体からウォーキングイベントのための地図「江戸まで歩こう　参勤交代」が届きました。もう14.5年前です。今はスマホやウェラブルでウォーキングイベントに参加できたり、歩数の管理も簡単ですが、当時は万歩計も貸し出し、記録はアナログです。職場でイベントなんてしたことがなかったのと、順位によって賞品をつけると謳ったので、たくさんの従業員が参加してくれました。診療所の前には参勤交代の地図🗾を拡大して貼って、誰がどこまで歩いているかピン📍を刺して報告。メラメラと闘志を燃やす猛者たちが歩いて歩いて歩きまくりました。笑笑すぐに江戸まで着いてしまって...

そうそう。意味ある？ってよく言われます。なぜそう思うのかと尋ねると「なんぼでも操作できるやん」と。確かに。。ただ、あいつのせいで（多くは上司）ストレスだらけだ！悪くなるように書いてやろう。と思い、悪いほうにチェックを入れる。操作したくなるほどそもそも人間関係悪いんですものね。そういうこともわかるんですね。ストレスチェックは一次予防としてのもの。ストレスを感じている人がどのくらいいるのか把握し、その方達が自分でストレスのコントロールできるようサポートしていきます。高ストレス者で産業医の診察を受けたい方は受けていただきますが、ほとんどいらっしゃらないのが現状。私たちのような産業看護師がお話を伺うこ...

「三年後に英会話を完璧に習得する」という目標があったとします。やるといい一番大事なことは、次のうちのどれでしょうか？1、1日10個の単語を覚える2、ネイティブの友人と会話をする3、部屋の掃除をする答えは 3気分が良くなるからです！似たものが引き合うように、今のいい気分が、未来のいい気分を引き寄せるのです。（前祝いの法則より、一部抜粋）今の喜びが未来の喜びにつながる！ということで、今日のタスクは「本屋さんへ行って本の研究をする」笑笑の前に洗面所にある使わないボディミルクやヘアケア用品の片付けをしてから。お風呂のたびに気になっている場所です。ひとつずつ。ひとつずつ。完了していくとスッキリ⭐️気分が...

ロッカーがとなりの彼女は代表電話の交換手。お客さまや業者さんからの電話の取り継ぎ、社員の出張先から職場への電話で忙しくしています。お客様からのクレームを受け止める一方で、彼女の人懐っこい話し方や、優しい声は出張中の社員の心の拠り所となって、いろいろな話を聞くそうです。昨日、不思議なことがあったと。内線電話がかかってきて、出る度に切れる。を繰り返していて何度も取っていると電話の向こうの雑音、生活音のような音が聞こえ、誰かがいるようだった。どこからかけられているのか調べると、誰もいるはずのない体育館に付属している会議室からだった。電話回線の故障だろうと言われたけど、お盆も近いものね。と冗談交じりに...

日が短くなったと感じるこの頃。仕事の帰り、守衛さんに相談室の鍵を返しに行くと「おや、久しぶり〜元気〜？」と。振り返ると、異動してくる前に同じ事業場の現場で働いていたKさん。Kさんは68歳。職場を定年退職した後、同じ敷地内にある障害者の特例子会社で作業指導スタッフとして働いていらっしゃいます。最近は指導のためスマホで写真を撮ってLINEに流し、みんなで情報を共有しているそう。「Kさん、お願いだからLINE使って〜と言われて、1時間ほどかけてアプリを入れて💦」と「昔はワープロが出てきて苦労して覚え、その次はパソコン、今はスマホ。誰かにそれを使って教えてやろうと思って一生懸命覚えてきたけど、それが自...