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投稿日 2011-06-24 23:09
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birdy今日は酷暑日でした。36度35.1度になったみたい。朝から暑かったです。朝日に向かって東へ。ちょっとでも早いうちに朝日の方向に。復路は背中に朝日を。どちらにせよ、汗まみれ！家々のお花が綺麗でした。(^_-)-☆スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。if (typeof swfobj...
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投稿日 2011-06-24 17:00
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん今日から、セ・パ リーグ戦きょう再開です。今から、阪神甲子園球場にタイガースを応援に行ってきます。阪神、能見投手の先発か、現在、対巨人戦８連勝中です。どちらのチームも調子は上向き。伝統の一戦！ 素晴らしい試合を期待しています。...
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投稿日 2011-06-23 10:47
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birdy今日も暑くなりそうです。高松は33度の予想！朝から蒸し暑い。ゴルフ用の速乾放熱のギアシャツをきてwalking。あるお宅に、カエルのような鉢が並んでました。よく見ると･･･漁業で使う、黒い球体の浮き！上手に廃物利用していますねぇ。...
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投稿日 2011-06-21 10:59
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birdy出かける時、ちょっと時雨かけたけど晴れた！walking始めて初めてのいいお天気かも。屋島が青空で綺麗でした。(^_-)-☆でも暑かった！これからが試練ですね。梅雨明けしたら、続くかな？ちょっと自信がないです･･･...
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投稿日 2011-06-20 22:47
ギター余話
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Toshiaki Nomura夕方少し雨が降ってたので、今日はダメかなと思っていたら、夜には雨が上がった・・・。体調は良くなかったがだいぶ間が空いてるので、とにかくジョギングに出発。走り始めはとにかく足が重いのにはまいった・・・。やはり体調は良くないな・・・。足が重いのはゆっくり走っていくことによって軽減できる。実際に10分くら...
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投稿日 2011-06-20 17:51
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birdy朝は大雨だったのでwalkingは無理でした。今日は無理だな、休息日だなと思ってたら、お昼前にあがった！なんか歩き始めると理由もなくお休みするのことができなくて･･･大急ぎで準備して昼食前に。慌ててたので、腹筋は忘れた！(^^ゞお昼だから人に会わないようなコースに。以前に行った山の中の遍路道を通って...
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投稿日 2011-06-19 17:41
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birdyわたしは無事でした。手をついてちょっと打っただけ。お尻もお肉がカバーしてくれて･･･(^_-)-☆壊れたのは手に持っていたデジカメ！また入院です。たぶん修理に10000円くらいかかるって！(－－〆)それよりも2週間くらいかかるのが痛い！この土日は田植え日和みたいですね。それを写していて滑った！...
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投稿日 2011-06-18 09:25
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birdy今朝は霧雨かなとおもったら止みました。レインウエァーが暑かった！このお宅、すっきりしていていいですね。walkingしていて楽しみです。まだ築2年くらいかな？鉄線、塀が白いから紫のほうがいいなぁ、なんて、勝手なことを思いながら。↓コーナーのHosta、もう咲きそう！（●＾o＾●）...
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投稿日 2011-06-17 15:11
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birdy昨夜はまだよく降っていたので、今朝はもうwalkingは無理だと思って起きたら･･･降ってない？歩きだしたら霧雨になりました。でもそれくらい平気のヘイコちゃん！(^_-)-☆今日は雨が本ぶりになると嫌だから、写真も写さずひたすら歩くと･･･分速110メートル！目標を達成！(^_^)v6：50～7：3...
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投稿日 2011-06-16 23:10
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birdy今さらcell phoneの話でもないですが･･･この携帯、なかなか面白いです。SONYのURBANO MONDです。「walkingを楽しくサポートする歩数計機能」があります。毎朝のwalking、5000歩を目標に頑張ってます。5000歩って、意外と大変！分速100メートルも目標だけど、これまた...
