心とカラダからアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。9月から、毎月3名様限定で、無料で体験セッションを募集したいと思います！セッションを受けたい方は、「コーチ探せる」より、お早めにメッセージをください♪先日、体験セッションを受けて継続セッションを申し込んでくださったK様からご感想を頂きました...

心とからだからアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。私が教員の時に、気を付けていたこと。それは、私に話しかけてこない子ども達の事を特に気にかけてあげることでした。今言われている、SDGSの言葉を使うとすれば、「誰一人置き去りにしないために」幼い頃の自分は本当に人見知りで甘え下手。甘え上手で社...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。昨日、ZOOMでお化粧の講習会に参加しました。1時間かけて、ローションパックから化粧水、クリーム、日焼け止め、ファンデーションまで！なんと優雅な時間だったこと！(≧◇≦)手のひらで何度もお肌をおさえ、労わりながら、化粧水やクリームを丁寧にたくさ...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。昨日は、元同僚の先生方とお茶したのですが、お二人とも、とても熱心な勉強家。そして、ほんとに色々な事にチャレンジしていて、大変良い刺激を受けました。やはり、何かに挑戦している人は輝いて見えますね(^^)お2人の話を聴いていたら、ある勉強会で最近知った、薩摩の戦国武将　島津義弘の言葉を思い出しました。薩摩の教え「人間の序列」１、何かに挑戦し、成功した者２、何かに挑戦し、失敗した者３，自ら挑戦しなかったが、挑戦したものの手助けをした者４，何もしなかった者５，何もせず、批判した者失敗しても挑戦する事が大切だという事がわかります。因みに、コーチング...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。前回のブログからあっという間に2週間以上が経ち、自分でもびっくりしていますが、変わらず元気にしています笑(^^)/転職してバタバタだった7月を走り抜け、忙しいながらも、少しホッとして気が抜けていた2週間。息子の夏休みの宿題に付き合ったり、自分の今後について考えたり、やりたいことへのお試しがきたり。。。笑お試しというのは、ここでは。。。夢や願いを叶えるために行動していくとき、それが本気かどうかを確かめるための試練が与えられるということを指します。何か問題があっても、それを見て見ぬふりをしていると、それについて取り組まざるを得なくなる事が起き...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。7月も今日で終わりますね。人生には皆それぞれ大きな転機があると思いますが、2022年の7月は、仕事を変えた事によってまさにその人生を大きく変える月となりました。あれこれ考えず、とにかく目の前の事に集中。ブログは滞ってしまいましたが、1か月を終えて少しほっとしています。そして仕事がわかってきたこれからが本番。腕を試されるのもここから。今の仕事もコーチの仕事も根底にあるものは変わらない。それは。。。関わる方達に笑顔になってもらうこと。そして、自分も楽しむこと。あの世に行ったとき、私達は皆、神様に聞かれる質問があるそうです。①人生を楽しみました...

心と体からアプローチ　メンタルコーチみことあきこです。「適度な緊張感があるのが若さの秘訣よ。」88歳、ある女性社長の言葉。人間、いつも同じ状態のままではダメだそう。脳は変化を嫌うとも言いますが、特に大人になると、安全な場所からなかなか抜け出せなくて、その要素が大きくなるように感じます。でも、女性社長...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。車で仕事に通うようになり、ラジオを聴くようになった7月。帰り道、懐かしいキンキキッズの曲が流れてきて、そこまでじっくり意識したことがなかった歌詞だったけど、昨日は不思議なくらいビンビン胸に響いてきました。自分は若くないけど（笑）励まされた感じ(^^)そして、キンキの歌に励まされた事で、私自身はやっぱり人をサポートする事が大好きで、今の仕事やコーチ活動にも通じるところがあるけれど、目の前の人に笑顔になってもらうことが好きなんだと改めて気づくことができました(^^)一人ひとりが自分の愛の花を咲かせることで、世界が変わっていくのだと思います。コ...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。「大笑い」は「大祓い（おおはらい）」と言われ、邪気を祓うそう。同時に一緒に働くことになった隣席のおじ様は、学生時代に落研にいたそうで、いつも笑顔で楽しそうにお話してくれます。昨日も、あーだ、こーだ2人で笑いながら新しい慣れない仕事を乗り切りまし...

心と体からアプローチ　メンタルコーチ　みことあきこです。コーチ以外の仕事で、1日に転職し、先週は怒涛の一週間。。。訳あって引継ぎがなかったため、前回のブログにも書いたように毎日てんやわんや（笑）それでも、神様はちゃんと見ててくれているのか、不思議と、今の自分に必要な人が、たまたま訪問してくれたり、金曜日までに終わらせなければいけない案件があり、連絡がなかなか繋がらなかった方と、最後の最後に連絡とる事ができたり。。。てんやわんやを楽しもうって決めた事も良かったのか(^▽^;)週の途中は、どうなるかと思いきや、たくさんの方の助けを借りながら、金曜日までの仕事を終える事ができました！昔の私は、何でも...