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45. 悲嘆のプロセス:その3、「抑うつ」「無気力」

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45. 悲嘆のプロセス:その3...
悲しい気分から、
すべてにゆううつ、何か空虚、むなしい感じ、
何も楽しめない、いつも疲れている感じに
なっていきませんでしたか。

このような「抑うつ」「無気力」な状態は、
この先ずっと続く人もみえますし、
何かのきっかけで繰り返し襲ってくる人もみえます。

こころの張り、あるいは、こころの気が、
自分の体から逃げている状態です。


几帳面で、正義感が強く、何事にも熱心な人。

悪い結果を、他人のせいだと思うより、
まず、自分のせいだと思ってしまう人。

このような執着気質で、こころ優しい人は、
一般的に、
「抑うつ状態」が長く続く傾向があると思っています。
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