ときどき 追い詰められたような 悲壮感のある患者様が受診されます。 そんな方の性格特性の多くは、 何事にも一生懸命で几帳面過ぎる ように思います。 亡くした子への罪悪感、 周囲への劣等感などにより、 自分自身を見失っていませんか? 息苦しいようなら、 まずは 自分にやさしく です。 いっとき、 怠け者でいいと思います。 周りの人や過剰な情報に 振り回されないよう、 自分は自分ですから。