飯山晄朗コーチのセミナーに参加しました
8月
20日
飯山コーチはアスリートのメンタルコーチもされていて、オリンピックでメダルを獲得する好成績を上げるなど、好結果をもたらせた実績があるコーチです。
飯山コーチのお話しで、ブログを書くのにすごく時間がかかっていた時もあったけれど、２４時間をどう使っていくか、２４時間ずっとブログじゃ倒れちゃうけどねっというお話しに
やっぱり時間管理かーー
できる人は時間を有効に、自分でコントロールしてるよな。
と最近自分の中でも再ブームの時間管理について改めて考えたりしました。
最近は私は２２時前に寝て朝５時台に起きて時間を作ってます。起きるのが６時ぐらいになってしまうこともありますが、やっぱり私は朝型だなぁなんて思ってます。
今まだ夏場なので早起きも苦にならないのですが、どの生活パターンが時間を有効に使えるのか色々実験しているところです。
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