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♡繊細力は生き抜く力♡

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最上志向・共感性・慎重さ・適応性・戦略性


🧡HSS型HSP/アダルトチルドレン/発達障がいグレー💚
これらがごちゃ混ぜの。。。
グレーな世界に生きるカラフルな繊細さんです。


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  • 繊細さん、継続は止めることにも力がある。

繊細さん、継続は止めることにも力がある。

スレッド
繊細さん、継続は止めることにも...
繊細加減はいかがですか?
 
 
継続は力なり。
これって本当だと思う。
ブログを始めてそれは確信しました。
 
 
でもね、一方で。。。
継続を止めることにも力がある。
 
 
モヤモヤしながらの継続、疲れを感じながらの継続。
ここに違和感を感じた私は勇気を出して継続を止めてみた。
 
 
学びの秋とかいうけれど。。。🍂
この秋、私は継続していた学びを緊急ストップしました!
疲れたんです。
 
 
ご自身の疲れの基準って把握してますか?
コレ、把握しておくと休み忘れずに済みます.。o○
 
 
わたしの疲れの基準は。。。
 
A:何か質問ある人いる?なんでもいいよ!
私:はい!○○について△△ですか?
A:なぜそれを質問しようと思ったの?
 
疲れているときの私は、この質問返しが疲れます。
深堀りが不愉快って感じ始めたらSOSです。
 
 
学びの場でも職場でもただの雑談でも、質問されることが耐えられなくなったら、
疲れを察知して人が集まる場に行くのをやめます。
アウトプットに全集中!!!
 
 
その結果。。。
とても頭も心も楽になったの。
 
 
アウトプットして余白を作らなければ、
インプットできない、入らない。
 
 
余白ができたら再開すればいいんだよね♡
 
 
自己理解をすることで、頑張り方が変わりました。
生き方にはコツがある。
コツがあるんです。
 
 
あなたは今、どんなことにお困りですか?
 
 
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