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昨日は負けた、今日は勝った

12月
18日
スレッド
2018年12月18日(火) 昨日月曜日朝、首から肩にかけて異常なこり感、寝起き前に 血圧を計ったら156/81脈拍49。それに北風びゅー！ 走り出すかどうか悩んだ末に、止めてストーブの前でリンゴを食べた。ヘロ。
今朝も悩んだ、迷った、ぐずぐずと。今朝の血圧は135/78脈拍51。サボる口実が弱い。気温が上がった正午過ぎ、意を決して走り服に着替えて走り出した。走り出せば気分よし！10km走って達成感あり。あ～良かった、負けないで。
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