ほんとこの頃、
なんだか身体が「野菜くれ〜」って言ってる気がします。
栄養士さんが毎日の献立を考えてくれるならともかく、
共働きだとそうもいかないですよね。
作りたくない日もあれば、
時間がなくてテキトーになっちゃう日もある。
だから、栄養バランスよく食べるのって意外と難しいもんです。
煮物もいいけど、最近は“生野菜”がやたら気になるんです。
若い頃は「草でも食べるのか？」なんて思ってたのに（笑）
でも、歳を重ねてくると
身体がフレッシュなものを欲しがるというか、
自然と“野菜食べたいスイッチ”が入ってくるんですよね。
老いのせいか、健康意識か…
理由はよくわかりませんが、
今日もスーパーでレタスを手に取るオッサンです。
みなさんの身体は、最近どんなものを欲してますか？
