【脳の取説】めんどくさい👻オバケを退治してストレスフリー
8月
12日
久しぶりの家族が帰ってきて、
にぎやかで楽しい反面、
３度の食事や、洗濯などなど、
家事が増えて、たいへ～ん、という声も。。。(笑)
だから、というわけではないのですが、
８月のNOTEは「めんどくさい👻オバケ」
何かやるときに、
ついつい、めんどくさい～
と思いながらやっていることってありませんか？
それって、しっかり「ストレス」の元なんです。
そして、パフォーマンスも落ちてしまいます。
なので、なんとか対処したいと思って、
いろいろ実験中～
というわけで、第１段は
【脳の取説】めんどくさい👻オバケ、あなたの中にいませんか？
https://note.com/yarukomilabo/n/n1000565bf2ef
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国際コーチング連盟プロフェッショナルコーチPCC
❤やる気と元気の出るコーチ❤
♪♪♪桑原奈緒子♪♪♪
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