適度な運動は、必要でしょうねぇ。 私は山間部に住んでいますので、駅までの往復だけで、毎日1万歩近くは歩いていますよ。 (苦笑)
お医者さんにも、歩く事ばかり言われました。でも、歩く機会は泳ぐ機会より少ないです。
投稿日 2013-01-13 10:33
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2013-01-14 06:11
ワオ!と言っているユーザー