を目標に、今日から水泳を再開しました。約1年ぶりとなり驚くと同時に、今年はあっという間だったかな。忙しかったかも知れないけど、泳ぐってのは余裕が出て来たのかも知れません。自分はこれ迄、体重の増減が殆ど無かったけれど、食欲が無くても食事が出てくる実家では、現在の運動量では太る一方です。来年は体のケアも怠らず、イケメンをテーマに頑張ろう。
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投稿日 2011-11-26 21:26
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-11-27 08:47
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-11-26 22:13
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-11-27 08:48
ワオ!と言っているユーザー