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気功体操
気功体操
3月
28日
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7分咲きぐらいが正しいか
今から皆さん集まって来られます
桜満開に近いです。15人の参加ありました。
体動かすこと ゆっくり呼吸すること 鳥のさえずり聞くこと
とてもいい時間です。寒くないですから最高です。
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shiropoko
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