脳は上書き保存
11月
27日
ネガティブな感情がよぎった時に
自分に失望したり責めたりしてませんか。
時には、否定的な想いが浮かぶことだってあります。
そんな時は
最後に肯定的な言葉を持ってくればOKです。
脳は常に最新情報を上書きして記憶しています。
あなたはどんなプラス言葉で締めくくりますか？
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馬場 美穂（ばば みほ）
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