あなたの強みが輝く未来を拓く

先週末にコミュニティ活動「プラムフィールド」のワークショップを実施。
 

今回は、「美容プロと看護師の異色コラボワークショップ　～幸せホルモンで心と体を若々しく元気にする秘訣～」というテーマ。

 

最初に看護師であり一緒にコミュニティ活動しているコーチ仲間から、幸せホルモンの説明があり、その後にポジティブ心理学実践インストラクターアップのワーク。

参加者は知らないもの同士だったけど、お互いにエールを贈りあって、心もほっこり。

 

その後に美容プロからスキンケア理論を元にハンドマッサージの実践。

 

「ちゃんとマッサージをするとこんなに違うんだ！ 」
「これからマッサージ続ける！」
「すごくタメになる内容だった」
男性からは、「こんなイベントに参加することはなかなかないので、とても良い機会だった」などのお声も頂いた。

 

企画して良かった～！

 
 

プラムフィールドは、色々な人が集い、学びや新しい体験や、イベントをやりたいという人を応援する場を提供するということで始めた活動。

 
第1回目は、数秘＆ビジョンマップのワークショップで、「2023年幸せに導くビジョンマップを作ろう！」
ドキドキしながら、行ったのがついこの間のことのよう。

 

第2回目以降は、ワークショップをやってみたいという人が出てきて、運営側として企画から告知、当日運営をサポート。

 
第2回目、「写真のカードを見て何かが起きる？！Points of You®体験会」

第3回目、人生が激変するあなたの大切な価値観がわかる！「エンゲージメントカード体験会」

第4回目、「輝く人生の宝物探しワークショップ」

そして第5回目、「美容プロと看護師の異色コラボワークショップ」

 

ワークショップをしてみたいと手をあげて登壇して頂いた方々、そして参加者のみなさんに感謝。

 

回を重ねる毎に運営側も色々な学びをさせていただいた。

来年2024年も、皆さんに喜んでもらえるような企画・運営をがんばっていきます！

 

因みに、次回は「7つの習慣®×ビジョンマップ2024」のワークショップ。

今から楽しみ！！

詳細はこちら⬇️
https://fb.me/e/1FOEXoqQB

 

大阪でリアルにワークショップしてみたいという方も募集しております！😊

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💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
　https://truthis.biz/
　

今年の初めからやろう、やろうと思っていたことの一つが、stand.fmを使っての音声配信。

 録音の途中までやったりもしていたが、中々、自分にGoが出なかった。。
 

でも、 昨日、急に、ホントに突然にやってみようってスイッチが入ったー！笑😁

 

とりあえず、アカウント設定して、プロフィール欄の作成。

その時に悩んだのが、チャンネル名称。

 
私のサポートメニューとなる

コーチング系で行くか
強み系で行くか
いや、ブランディング系か・・・

んー・・・ここが一番悩んだ。

 

そこで自己紹介の所を先に書いてみると、
やはりすべてを包含する私の肩書き「ウェルビーイングライフ」になるなと気づく。。

 でも、ちょっと堅い感じだし・・人によっては「ウェルビーイング」になじみがない人もいる。。
 

しかし、そこで神が降りてきた！😅

「Mari’s ウェルビーRadio」

ちょいダサかもと思いつつ、決定～！

 
方向性が決まると、後は結構、サクサク進んで公開までいけました！
 

今までスイッチが入らなかったのは、自分に許可を出していなかったから。

今は忙しいし・・
他に優先することあるし・・
やるなら、ちゃんと続けないと・・
もうちょっとしてからやろう

と、自分に言い訳。
 

でも、昨日は

とりあえずやってみよう
ゆるーくやってみてもいいんじゃない
やってみないと分からない！

って感じで自分に許可がでた。



自分にGoを出すと次の行動が早くなります。

やりたい事はあるけど、中々スイッチ入らなければ、もしかすると、自分にNGを出していませんか？

自分にゆるーくGoを出して、前に進んでみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに、「Mari’s ウェルビーRadio」はこちらです。

https://stand.fm/channels/634a47c00cee2a08ca3150d8

記念すべき初回のテーマは「強み」について
超短いのでサクっと聴いていただけます。

ゆるーく配信していきますですので、よろしくお願いします～🥰




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「あなたの強みは何ですか？」と聞かれたら、すぐに答えられますか？

急に聞かれると、なかなか答えにくいものです。
日頃、自分を客観的に見て分かってるつもりでも、言葉にして言うことってないですからね。
 

私が「強み診断」をしている中で、
自分の強みがわかっていない人、認識しないままなんとなく使っている人、弱みしか見ていない人
が結構いらっしゃいます。

実は、私もそうでしたけど。。笑

 

自分で強みを認識すると色々な情報や人を引き寄せて夢実現が加速するのは、脳科学的にも言われています。

 
強みを見つけるには、やはり「自分の棚卸し」が必要になります。

 

自分の棚卸し方法５選

①    過去を振り返る
今まで自然とやってきたことや、努力して続けられたことなど、過去の成功体験は間違いなく強みです。
そして失敗体験も。どうやって乗り越えたかは最強の強みです。
自分の過去は宝箱。

②    周りに聞く
他の人の方が客観的にあなたを見ているので確実です。
できれば、沢山の人に聞いて点数が高いことは、強みに間違いなし！



③    短所を見る
短所の裏返しは「強み」になります！
人の目を気にしすぎるだと、「人の気持ちがよくわかる共感力」。
短所をポジティブな言い方にすると強みに変身します。


④    占いをうける
占いだと未来を言い当てるって思われがちですが、その人の特性（強み）がわかる
占いもあります。

私は、数秘に出会って自分の強みがわかり、そこを深掘りしていって、結果、数秘×コーチングが強みになりました！
数秘の７をいくつも持っているので、興味あることを深掘りしていくのも私の強みの一つでした。
 

⑤    診断ツールを使う
強みがわかる診断ツールは色々あるので手っ取り早いです。
特に、脳の使い方で強みがわかる「脳傾向性診断」は数値ではっきり出てきます。

セッションを受けられると、「自信がついた」「腑に落ちた」「自分にも強みがあったんだ」と言われる方が多いです。

 
一度、ご自身の棚卸しをしてみませんか？
意外な発見がありますよ。


「強み診断」にご興味ある方はご連絡ください。





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