行動を起こすタイミング
やらないといけないけど、あまり気の進まない事とか、中々腰が重い事とかって、
行動のタイミングを伸ばしてしまいがちなことないですか？
たとえば、
部屋の片付け、書類の整理、手続き関係、締め切りのある仕事とか・・
つい、明日しようとかって思いながら、そのまま放置しがち。。
楽しいことならすぐにするんだけど、「やらなきゃっ！」て思うと、行動に移すタイミングを逃してしまう。
この「やらないといけない」には、どこかに「やりたくない」というような本音の気持ちが隠れている。
だから、「やらないといけない」って思ってしまうと、自分の脳には「やりたくない」ってブレーキがかかってしまう。
脳は正直なんですよね。。。
コーチングでは、クライアントさんに、事前に行動するとどんなメリットがあるかや、
達成したときのワクワク感を感じてもらう事が大事になります。
その上で、行動を促すときに、具体的に「いつする？」って質問して、答えてもらいます。
そうすると、クライアント自身がいつするかと自分に宣言することになります。
自分のワクワクする姿を目指した行動なので、次のアクションが動きやすくなるんですね。
ただ、それでも「やらないと・・」って思ってしまうこともあります。
そんな時の行動を起こすタイミングの決め方の一つ。
私がやってる事なんですけどね。。
それは、運の良い日を見て、その時に会わせて、スケジュール帳に書くこと。
運の良い日は、ネット見るとすぐに出てきます。
一粒万倍日、寅の日、天赦日、天恩日、巳の日、大安、新月、などなど
それぞれの日には意味があるので、
たとえば、一粒万倍日だと、始めたことが万倍になって返ってくるという意味なので、
何か新しいチャレンジするには良い日。
そんなことを他の人に言ったら、「当たるんですか？」と聞かれたことがあります。
当たる、当たらないではなくて、縁起を担ぎながら、「行動のタイミング」を決めるということ。
なかなか行動に移せないなら、そういう日に行動のタイミングを合わしてしまう！
もちろん、信じる、信じないは、その人次第です。
なかなか行動出来ないという方は、ご参考に！
ちなみに、今月のとっても運の良い日は2023年5月21日（日）ですよ！
大安：すべての事に大吉
一粒万倍日：何事を始めるにも良い日
大明日：天が明るくすべてを照らしてくれる縁起の良い日。
母倉日：新しく始めた事が良い方向に育つとされる日
小満：二十四節気で、草木がのびて天地が満ち始めるという意味がある日
運の良いこの日、あなたは何をしますか？
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