🌹あなたは医者をやめなさい👨⚕️整骨院、鍼灸
10月
29日
・足をもんだりさすったりすると症状が強い。
→好転反応のこともあり、一概に悪いとは言えない。
・手で危惧を持ち続けると首が凝る。
・足のツボ押し、体重をかけすぎると負担になるので、座って足をのせているだけでもよい。
・土日だけの1回2時間×朝晩の散歩より、短時間でも中1日ぐらいで続ける方が良い。
