メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ 宮崎英治のブログ

東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！

メンタルコーチングを生業にしている宮崎ですが、他の顔もたくさんありまして（笑）
自己紹介する時にいつも苦労しております（笑）

先日は、「ビジョントレーニングの専門家」として久しぶりのリアルセミナーを開催させていただきました。

コロナになる前は、年間６０回くらいのリアルセミナーを全国を飛び回って開催していたので、本当に久しぶりのセミナー、ワクワクドキドキです！！

今回お声掛けいただいたのは、少林寺拳法の「金剛禅総本山川崎西道院 様」
川崎西道院の中川貴司道院長とはコーチングスクールがご縁で、プロコーチ仲間としてお付き合いさせてもらっています。中川道院長、ご縁をいただきありがとうございました！

院にお伺いすると、外から力強い掛け声が響いていました。
すごくカッコ良かった～！！

以前、僕がサポートしている選手に何名かMMA（総合格闘技）の選手がいたこともあって、選手に誘われてブラジリアン柔術を習っていたことがありました。自身の鍛錬って厳しくもあるけれど、自分を成長させてくれたな、しみじみと思い出しました。

久しぶりの対面セミナー、参加した拳士のみなさんが楽しんでいただけるよう、全力投球させていただきました。　
セミナーはあっという間でした！本当に楽しかったです！

今回、コーチングのお仕事ではありませんでしたが、コーチングがご縁でお声掛けいただきました。

そして、今回のビジョントレーニングのようなコーチングと異なるセミナーがご縁でコーチングのクライエント契約のご縁をいただいたりと、本当にご縁って貴重だな、感謝だな、といつも思う今日この頃でした。

参加してくださった、拳士のみなさん、本当にありがとうございました！！


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宮﨑英治（みやざき えいじ）


コーチ探せる（宮崎英治）プロフィール：
https://www.c-sagaseru.com/miyazakieiji

少し長いプロフィール
https://miyazakieiji.com/?page_id=590


SNS、ブログなど：https://lit.link/miyazakieiji

HP: https://kizukismile.com

Email: kizukismile@gmail.com
TEL: 09085907598

メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治（みやざきえいじ）です！


ある日の夜７時過ぎ。あなたは外出先から自宅に帰ってきました。

家の中に入ると、暗い部屋の隅に何やら影が。
部屋には誰もいないはず。


「え、何かいるの？」


そう思った瞬間に、心臓はバクバク、冷や汗がタラタラ・・・


電気をつけてみたら、な～んだ、ソファーに置いてあったクッションだった！


実際に起きていたことは、お部屋にクッションが置かれていただけ。


自分が

「何か恐ろしいものがあるに違いない」

と思うか

「あそこにはクッションがあったな」

と思うかで、感情や身体の状態まで変わってきちゃうんですよね。



こんなことありませんか？


「上司に怒られた。あの上司は自分を嫌っているに違いない」

「今日仕事で大失敗しちゃった。もう自分は会社で評価されない！」


もしかしたら、自分の思い込みかもしれませんよ。

上司は自分を嫌っていないかもしれないし、失敗に関わらず会社は評価してくれているかもしれない。

思いこみって、たくさんの場面で起こってるんです。それも自分では気づいていないことが多い。


このような自分の凝り固まった「思い込み」や「考え」を見つけて修正していくことはとても大切だと考えています。

僕はコーチングセッションの場面で、

論理療法やＲＥＢＴ（認知感情行動療法）というスキルを使って、
思い込みや凝り固まってしまった考えを見つけ、修正していくお手伝いをしています。


メンタルコーチング、お勧めです！
オンラインコーチング承ります！


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宮﨑英治（みやざき えいじ）


コーチ探せる（宮崎英治）プロフィール：
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治です！

人って、自分の事が分かったつもりになっていても、意外と分かっていなかった事ってありますよね。　勝手に自分の事を過小評価していたり。

メンタルコーチ僕自身コーチングを受けていて、コーチとのセッションの中で、思いもしなかった自分の能力について気づかされることがあります。それも結構な頻度で。

「たいしたことないと思っていたけど、これって結構すごいことだったんだ」

自分の頭の中だけで堂々巡りしていたら、ずっと気がつかないままになっていたかも知れない。自分の事分かってないよなー、っていつも思います。

僕は、新たな、自分の良さ、能力、可能性をコーチングで発見できました。
きっとまだまだ発見できていない事がたくさんあると思います。

発見できるとワクワクしてきます。

コーチングって楽しいですよ！


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宮﨑英治（みやざき えいじ）


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はじめまして！


東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治です！

今日はブログルの初投稿です！

先日、本当に久しぶりに髪を切りました。
コロナになってから、実に３年ぶり！！


スッキリしてとても気持ちが良いです！！

お役に立てるか分かりませんが、ドネーションもさせていただきました。


髪の毛って、自分のアイデンティティーを表す大切な自分の一部なんですよね。
髪の毛に感謝です。

コロナ渦で活動もかなり自粛していましたが、髪の毛をスッキリカットして、新鮮な気持ちで活動を本格的に再開していきたいと思っています。

これから、コーチングに関する事や、自身の活動の事など、投稿していきます。
皆さま、宜しくお願いいたします！




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