オートミール
10月
20日
0 tweet
オートミールは糖尿病や動脈硬化のリスクを低減させ他の主食類に比べると血糖値の上昇が緩やかなので便秘の予防・改善に役立つだけでなく、血糖値やコレステロールの上昇を抑えておなかの調子を整えて比較的安心して食べられる様です。（笑）(^^)
Junya Suzuki 
田仲なお美 
水琴晶子（みことあきこ） 
佐藤ひろこ 
小林智彦 
moq 
紫 
HerbSprout.com 
zakkah 
ロッキーおしょう
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ