ブログ検索

■エネルギー（1人分）237kcal、脂質11.9g ■材料（2人分） 鮭切り身…2切れ玉ねぎ…1/2個黄パプリカ…1/4個レンコン…6cｍ分エリンギ…2本ミニトマト･･･4個オリーブ油…小さじ1塩…適量黒こしょう…適量 ■作り方 １／下ごしらえ ・鮭は2～3等分に切る(切らなくてもよい）。・玉ねぎ...

１１日のニューヨーク外国為替市場で円相場は３日続落し、前日比１０銭円安・ドル高の「１ドル＝１５７円１０〜２０銭」で取引を終えています。円の安値は「１ドル＝１５７円４０銭、高値は「１ドル＝１５６円８２銭でした。   欧州での政治情勢の不透明感が意識され、安全通貨とされるドルに買いが入りやすくなりました...

  ✨夢もお金も諦めない　マネーセンスカフェ✨★今月のテーマ【投資信託について】6月15日　20：00～21：00　ご参加費無料投資、資産形成、収支計算、お金のマインド一生のお付き合い、お金との心地よい付き合いかたをＦＰコーチと一緒に見つけてみませんか？お申込み・お問い合わせはこちらまたはＦＢメッセ...

2:59Bob Marley: One Love - Teaser Trailer (2024 Movie)YouTube · Paramount Pictures · 2023/07/06https://www.google.com/url?q=https://www.youtube.com/watch%3Fv%3DgaGEmMCGLBU&sa=U&ved=2ahUKEwj_uayQzNSGAxUnQPUHHVX5BwAQsPgBegQIFhAB&usg=AOvVaw1XZPflQ7dlHYub7JumvAsG

今朝も4時台起きで、コーチング事務作業（複業）を実施し、5〜6時半に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:05 雑務4:30 コーチング事務作業（複業）5:30 筋トレ🏋️‍♂️6:00 トレッドミル5km🏃‍♂️💨6:...

【2802】味の素の株主優待 2024年3月権利～味の素グループの食品詰め合わせセット | 明日の事は明日やる～株主優待の記録 (gp01fb.com)https://gp01fb.com/money/ajinomoto-202403/...

１１日１８：００、観客数３万６１３４人の京セラドーム大阪にてセ・パ交流戦「オリックス―阪神」１回戦が行われ、阪神は「０－４」の今季７度目の完封負けを喫しています。   打線は＜曽谷＞投手に４回１死からの５連続など、１２三振を奪われ沈黙。＜村上頌樹＞投手は５回に＜頓宮＞、６回には＜西川＞に適時打を浴び...

米子まで普通列車で一時間ちょっとの乗り鉄。鳥取からの米子まで制覇😅。   米子近くに異動後間もない元上司が、諸般の事情により間もあまりなくまた異動。せっかくなので異動前に米子で一献。   予約いただいた店は鯖の食べられるお店。モサエビも堪能。日本酒のラインナップも素晴らしく、〆は蕎麦。これが鯖シャブ...

  今、とある連続イベントの登壇者を求めて「声がけ」を行っている。   お一人おひとりとの関係性は皆違っていて、どんな形で「声がけ」をすればいいのかを考えてしまうと、結局、行動を移せないことがある。   最初は、３人にお願いしたら、３人とも快諾してもらえて、心からお友だちに感謝した。   しかし、そ...

１１日の米株式市場でダウ工業株３０種平均株価は反落して始まりました。１２日発表の５月の米消費者物価指数（ＣＰＩ）や米連邦公開市場委員会（ＦＯＭＣ）の結果を見極めたい市場参加者が多く、一部の主要株価指数は前日に過去最高値を更新した後で主力株には利益確定の売りが先行しており、ダウ平均株価の下げ幅は一時４...