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投稿日 2023-11-27 21:01
takeの電気式日記
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take１日に飲む水の量は約2Lという事を確認。20代男性が最も水分の代謝が大きいので、これを目安にします。ただし、2Lという目安は、しっかりとした日本食を３食食べる事が条件との事。１日に失われる水分は4.2Lとの事で、エネルギー代謝の過程で生産される水が約10％（0.4L）摂取できるので、これに呼気からも...
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投稿日 2023-11-27 20:17
my favorite
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birdy「瀬戸内割烹 三善」 ウルトラと二人だとあまり種類が食べられなくて… やっぱり姫たちといっしょでないとね (^_-)-☆ 次は恒例のトラちゃん！ 皆の都合があいますように (^_-)-☆ M82 （16500円 税込み）...
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投稿日 2023-11-27 20:11
ふくわじゅつ屋 あんでぃの日記
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アンディケヤキの紅葉はきれいだなーと思うだけだったのですが、先日は樹木医の岩谷美苗さんのブログを拝読していて、知りました。ケヤキの葉の戦略。。。。それにしてもいったい一本のケヤキは何粒のタネを飛ばすんだろう？...
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投稿日 2023-11-27 20:07
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon花園で青桐が黄葉しています。大きな葉です。【黄】...
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投稿日 2023-11-27 20:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１１月２４日から１１月２６日の全国映画動員ランキングトップ１０が興行通信社より発表され、『翔んで埼玉 ～琵琶湖より愛をこめて～』（監督：武内英樹）が初登場で１位に輝いています。 ＜魔夜峰央＞のマンガをもとにした本作は、埼玉が東京から差別される世界を描いた映画『翔んで埼玉』の続編です。＜GACKT＞...
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投稿日 2023-11-27 20:03
moqのごはん
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moqあ、パスタゆだった仕上げといくかな...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今週も始まりましたねご近所さんのイルミネーションも始まり年末に向かう空気感もスタートした感じ11月の終わりに向けて少しだけギアを上げるかな☆♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【...
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投稿日 2023-11-27 19:56
徒然なるままに・・・
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Lupin明けてから出たんだけど、曇りで日差しは無し(^^ゞその内照るでしょう！とイナイチを南下！寒くはないな・・・がっ！高槻インターに乱入♪途中、二人組ツーにヤエーして桂SAのコーヒーブレイクをパス。南で降りて金閣寺まで行こうと思ってたけど、それもパス。要するに身体が冷えてきて、早く帰りたかっただけ（笑部屋...
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投稿日 2023-11-27 19:39
takeの電気式日記
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takeアパート１号が近所に建設され、恐らく年明け以降に入居が始まるらしい。 自治会として、今月中旬にオーナーとアパート管理会社との契約状態について 管理会社へ行き聞いてきたけれど、２号も今月から建設開始されたので、 契約状態をとても気にしていた。 自治会長が気にしている事は、 今年度中に２つのアパートにそ...
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投稿日 2023-11-27 19:30
moqのごはん
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moq今日は寒いなぁとりあえず鶏ももの細切れと葱と舞茸でパスタでもあとは昨日の夕飯の残りでスープにしてみるかマリネは甘果人参を買ったので作ってみることにさて、予定通り20:00に完成できるかなぁ？？...
