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投稿日 2024-07-25 22:40
yumi-blog♪
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yumirou今日のお客さまは、カット＆カラーとミニメイクレッスンを受けに来られました。メイクはきちんとなさっているのですが、もう少し手を加えたいところ。お客さまは背もスラッとして、なかなかの美人さんではないかと。やっぱりそう、彼女とても綺麗な人でした💕...
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投稿日 2024-07-25 22:31
エンジェルライフ：高松
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天使
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投稿日 2024-07-25 22:20
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は九州地方で記録的な猛暑になり 山形秋田では豪雨災害となってしまいましたね… 東京は比較的穏やかな蒸し暑い猛暑日でした 明日も同じような予報になっていますね 【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこち...
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投稿日 2024-07-25 21:47
two o one two
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m_a 07/25/2024 なんかいつもblueberry 😂 レシピはこちら。→The Best Blueberry Muffins 前に焼いたCream Cheese Pound Cakeも彼女のレシピで素晴らしかった。 マフィンもこれまで色んなレシピで焼い...
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投稿日 2024-07-25 21:30
タイドプール
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dote75,000キロ 今回はオイルのみの...
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投稿日 2024-07-25 21:25
みなさんを幸せな笑顔に！
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ロッキーおしょうまあ〜酷暑酷暑ってわかったて（笑） 言ってもしょうがにゃあしなも 暑っついけど楽しんでやってこみゃあか と言うわけで、 暑い車中メシではありますが クーラーかけて意外と快適だわね お弁当の包みでちょっと和んでホッとして お弁当の蓋を開けるとまた ホッとして和んでやれやれ〜と（笑） おんなじこと言...
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投稿日 2024-07-25 21:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン俳優＜綾瀬はるか＞（３９）が、７月２５日ベスト写真集『原色 綾瀬はるか 2013ー2024』（文藝春秋）を発売しています。 同写真集は、＜綾瀬はるか＞の魅力が全１６０ページにわたって詰まった完全保存版の一冊です。第１部の８０ページでは、ハワイロケで撮り下ろしたとびきりの写真が満載。ハワイの海で泳...
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実は、10年以上前から『2ビートクロール』を練習しているんですが、なかなか上達しないんです。 自己流になってるから、正しいフォームが身についていないのかもしれません。 バタ足は普通６回ですが、これは2回です。 つい力が入ってしまって、リズムがうまく取れないことが多いです。 できなくて...
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私は今、「２ビートクロール」に夢中なんです。 この泳法はシニアにも人気で、美しいフォームを目指して練習しています。 足の動きを極力抑えて（６回のバタ足を２回で進みます）、上半身の動きをゆっくりと水面をすーっと滑らかに進む感覚がとても気持ちいいです。 YouTubeを見たりして学んでいます...
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私は、フィットネスクラブで「2ビートクロール」を練習しているんです。 このクラブにはシニアの方々が多くて、みんな元気に泳ぎます。 2ビートクロールは、年齢に関係なく楽しめる泳ぎ方ですなんです。 足の動きを2回に分けて、エネルギー効率がよくなり、長く泳ぐことができます。 私もシニアの仲...
