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真夜中の0時間過ぎに目覚め本に1時間ほど目を通し、再就寝。目覚めは5時過ぎ直ぐに起床。5時54分、昭和大橋。外気温度は0℃。やすらぎ提左岸で萬代橋、6時12分。帰宅は6時45分。ダンベルと蹲踞、前後屈運動、ふくらはぎのストレッチを終えて部屋へ。 昨日、ヤフオクで落札した「毛筆」が着荷しました...
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投稿日 2024-03-08 09:40
今日の気づき
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秋吉 克己自分がどうしてもできないことが出てきたら、実際に頼むかどうかは別にして、頼れそうな人を片っ端からピックアップしてください。 そう考えているうちに、課題がさらに細分化され、自分でやれそうな事がいくつか出てきます。 そうすると、まず自分で行動することができますよ。 【定年後のセカンドライフに...
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投稿日 2024-03-08 09:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン８日の「国際女性デー」を前に、英経済誌『エコノミスト』が発表しました女性の働きやすさランキングによりますと、日本は経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）に加盟する主要２９カ国中２７位でした。 男女の労働参加率や給与の差、育児休暇の取りやすさなど１０の指標に基づき分析しています。 日本は企業の管理職に占...
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投稿日 2024-03-08 09:07
池田武志のブログル
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ターキーさん3月30日（土）笛吹市春日居町福祉会館２階・・・絨毯敷の高齢者向きです。 地元の児童文学作家「沢鳥一郎作品の特集」語りのサロン過剰です。 １階は「やまゆりの湯」という、市営の温泉施設。 能登半島地震被災地支援チャリティ無料公演です。 JVA Takeshi...
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投稿日 2024-03-08 08:58
ハルのブログ
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ハル2024年3月7日(木)午前...
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産業カウンセラーに合格しました 🙌 苦手な学科に苦戦したので、嬉しい ❗️今回の学科勉強を通して、『学科＝私の苦手』の呪いが解けたような感覚。また何かに挑戦したい気もしています。 1,2月はブレインアナリスト、終活カウンセラーも習得したので、3月からはアウトプットしていきます。 この勢いで、コー...
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投稿日 2024-03-08 08:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン７日、兵庫県は県内１９８の定点医療機関から（２月２６日～３月３日）の１週間に報告がありました新型コロナウイルス感染者が「９３８人」で、１医療機関当たり平均「４・７４人」だったと発表しています。 前週の「１０２３人」で「５・１７人」と比べて０・９１倍で、４週連続で減少しています。 政令・中核市の定点当...
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投稿日 2024-03-08 08:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン７日のニューヨーク外国為替市場で円相場は３日続伸し、前日比１円３５銭円高・ドル安の「１ドル＝１４８円００〜１０銭」で取引を終えています。一時は「１ドル＝１４７円５９銭」とほぼ1カ月ぶりの円高・ドル安水準を付けています。円の安値は「１ドル＝１４８円３０銭でした。 日銀が１８〜１９日に開く金融政策決...
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投稿日 2024-03-08 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、【フジパン】の「ピザパン」です。 オーブンで温める前に半分に切れ目を入れました。 完熟トマトを 2 種類ブレンドしたトマトピューレを１０％増量され、トマトの風味を強め、玉ねぎの旨味、香辛料を加え、コクのあるピザソースを使用したとのことです。 ＜タマネギ・チーズ・ボロ...
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投稿日 2024-03-08 07:18
LAN-PRO
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KUMAThere are clouds on the horizon, but it's a clear day again today. It's already Friday, and with the end of the fiscal year, things are getting busier...
