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投稿日 2024-08-08 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 先日は、方位除けで有名な「寒川神社」を訪問し祈祷してもらってきました。 9月の少々遠出する予定があり、知り合いの先生のアドバイスもあっての訪問です。 奮発して祈祷していただいた結果、多くのお札を授かり、特に家の中に9枚の方位除けのお札を貼りました。 これで、気持ちも落ち着きます。...
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タスクを細かく分解したうえで、取り掛かりやすいものから始めてみましょう。...
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タスクを細かく分解し、少しずつ取り組んでいく やるべきタスクが大きくてあいまいなものだと、どこから手をつけてよいか分からず、「めんどくさい」という気持ちを誘発しやすくなります。また、一つの仕事の単位で考えると時間的にも余裕があるように感じるので、先延ばししやすくなってしまいます。 そうならないために...
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このおばあさんは、人生に悔いがないように思われます。 先延ばし癖は、一朝一夕で解消できるものではありません。 まずは、「先延ばし癖を直していくぞ」と強い覚悟と意志を持つことが何よりも大事です。 そのためには、「ホラーストーリー」を想像してみることが有効です。 例えば、「この癖を直さなかっ...
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先延ばしをすると、当然やらなければならないタスクがたまっていきます。 そうなると、「タスクが山積みであること」と「タスクを処理できていないダメな自分」という2つのストレスがかかり、常に仕事に追われている感覚に陥ってしまいます。 また、別のことをやりながらも先延ばしにしているタスクのことが気になってし...
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投稿日 2024-08-08 10:55
my favorite
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birdy
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今日も燦々と陽射しが照り付けるシュクレ近郊です。東の方では雨が降ったようですが、こちら側は晴天続きです。お客様が「最近、渇水のニュースを聞かない」と仰っていましたが、確かに・・そう言えば、昔はダムの取水制限など渇水についての話題が多かったように感じます。 雷鳴あれど雨は無し・・・で、シュクレの庭...
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私は脳が老化している！ 特徴①：楽観的すぎる 先延ばしすることによって将来の自分にどのような影響があるかなど、あまり先々のことについて深く考えていないパターンです。 特徴②：めんどくさがり タスクの中には、精神的に負担を感じるものや集中力を要するものなど、ストレスを感じるものがありま...
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投稿日 2024-08-08 10:08
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon 散歩道で 栴檀の実が膨らんできました。 たくさんの若い緑色の実を付けています。 秋には、黄色に変わります。 練馬の牧野庭園の栴檀、 名古屋城近くの街路の栴檀も実を付けていることでしょう。 栴檀の大樹の下で、しばし暑さを忘れます。 【実】【緑】...
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投稿日 2024-08-08 10:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日旧コンパック、今のHPで働いていた面々と 中野で再会 広島の大崎上島で、いま働いているありちゃんを迎えて 東京暮らしの我々にとっては、信じられないような生活と仕事の仕方 これが、ものすごく素晴らしくって、 とっても面白い話をたくさん聞く事ができた 好きで、得意で、需要があって、お金になる...
