16kg:ヒトはなかなか変わらない
12月
15日
前回、どーーーーーーーーんと、決意表明をしましたが・・・
見事、初日から大コケしました。
はい、そうです。昨日は22時頃家に帰宅でき、気がついたら朝の7時でした。
完全に意識消失していました(ただ寝ていただけ笑)
そうなった経緯は、また別の投稿でアップしようと思います。
それでは、あらためて、12月14日の振り返りです。
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12月14日(月)
○1週間のスケジュール作成(どの曜日に何をやるかなど)
➡︎できていないです‼︎
○大学院研究関連の資料の作成・完成
➡︎作成完了して提出できました‼︎
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それでは、今日12月15日(火)のやりたいこと
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○ブログを2つ記事投稿する(ちなみに、この記事が1つ目です)
○コーチングの勉強をする(コーチに教えてもらった動画を見て文字起こしする)
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やったります‼︎
少しずつ変わっていきます‼︎
コンフォートゾーンをうまく使いこなします(最近覚えた言葉)