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投稿日 2020-09-04 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３４＞の朝６時の気温は２８．０℃、９時過ぎから小雨が降り出し、最高気温は２９．５℃と、昨日同様に気温の変化があまりない神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「和風とろとろ玉子」＋「蒸し鶏の胡麻だれ和え」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「切り昆布煮」で、...
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投稿日 2020-09-03 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の晩御飯は、相方が勉強会で出たお弁当を持ち帰りました「仕出し弁当」でしたが、お弁当の箱には、お店やお弁当の名前とかの情報が記載されておらず、かろうじて、箱の帯として、「炭火」・「ｋａｐｐo」と「四季彩」の大きな文字があるだけでしたが、その文字を頼りに検索、どうやら川西市内の能勢電鉄妙見線の多田駅...
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投稿日 2020-09-02 12:15
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は熱帯夜で２９．０℃と高く、最高気温は３４．０℃予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１８：２４＞です。 本日のお弁当のおかずは、「メンチカツ」＋「ひじきの煮物」＋「鶏肉の黒酢風味」＋「モロヘイヤのお浸し」＋「白菜漬け」で、（５５２キロカロリー）でした。...
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投稿日 2020-08-31 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３１＞、日の入り時刻＜１８：２７＞の朝６時の気温は２７．５℃、最高気温は３６．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏の味噌焼き」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「竹輪の磯部揚げ」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「生姜の甘辛煮」で、（５４２キロカロリー）でした...
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投稿日 2020-08-28 12:18
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２９＞の朝６時の気温は２９．０℃、最高気温の予想３３．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・チンゲン菜のお浸し」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「鶏肉と野菜のいなり巻き」＋「野菜のマリネ」＋「畑のお肉しぐれ煮」で、（５２０キロカロリー）でした。 いつものよ...
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投稿日 2020-08-26 12:18
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２８＞の朝６時の気温は２８．５℃、最高気温の予想は３４．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・人参煮」＋「ジャンボ肉団子」＋「高野豆腐と野菜の煮物＋「うずら豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（５２１キロカロリー）でした。...
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投稿日 2020-08-24 12:24
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２６＞の朝6時の気温は２７．５℃、最高気温の予報は３５．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは。「銀ひらすの照り焼き・花車かまぼこ」＋「ささげのお浸し」＋「蒸し鶏の胡麻だれ和え」＋「ちりめん入り若布の酢の物」＋「はりはり漬け」で、（４４９コロカロリー）でした。 「銀ひらすの...
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投稿日 2020-08-23 12:38
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は【ほっともっと】（御屋敷通店：長田区御屋敷通３丁目１－３４）の、７月１日から販売しています「大判カルビ重」（５９０円・税込）と「サラダ」です。 広告写真では、下の御飯が見えない大きさの＜カルビ＞が盛り付けられており、コピーも「ほっともっと史上最大カルビ」とのことで、食べ応えがありそう...
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投稿日 2020-08-21 12:18
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ファルコン日の出時刻＜５：２４＞の朝６時の気温は２８．５℃、最高気温は３５．０℃予想の神戸のお天気ですが、今朝方は、なぜか「クマゼミ」の鳴き声が聞こえず静かでした。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉のトマト煮」＋「ブロッコリーとコーンの和え物」＋「青のり入り出汁巻き玉子」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「しば漬け...
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投稿日 2020-08-19 12:18
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：２３＞の朝６時の気温は２７．０℃、最高気温は３６・０℃予想の神戸のお天気です。ちなみに、日の入り時刻は＜１８：４３＞で、正午月齢は新月の「０」です。 本日のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」＋「お豆と昆布の煮物」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「ローストチキンほぐし身」＋「カラフル...
