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投稿日 2020-06-19 12:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜から雨が降り続いていました朝６時の気温は１９．０℃、雨は降り止んでいますが、最高気温は２３．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当は、月に一度ある 「行事食」 のお弁当に運よく当たりました。 お弁当のおかずは、「金目鯛西京焼き」＋・オクラのお浸し」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「かぼ...
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投稿日 2020-06-17 12:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンひのでじこく＜４；４６＞の朝６時の気温は２０．５℃、最高気温は２８．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のご飯は、「白飯」でなく、「ひじきご飯」でした。おかずは、「黄金（こがね）カレイ煮付け」＋・味ごぼう」＋「切干大根」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「くるみ味噌」で...
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投稿日 2020-06-15 12:15
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は２４．５℃、晴れの好天気となり最高気温は３０．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「メバルの塩焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「ジャンボ肉団子」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「やわらか茎わかめ」で、（４９８キロカロリー...
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投稿日 2020-06-12 12:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞前後には小雨が降っていましたが、朝６時には降り止み気温は２３・０℃、その後一日曇り空のようで最高気温は２６．５℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「お肉のクリーム煮」＋「五目厚焼き玉子」＋「鮭フレーク」で、（４７７キロカロリ...
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投稿日 2020-06-10 12:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は２３．０℃、最高気温は２７．０℃予想の神戸のお天気です。新聞等の天気予報では朝から雨マークでしたが、降り出すこともなく、穏やかな午前中でしたが、近畿地方は本日１１時に、昨年より１７日早く、例年より３日遅い梅雨入り宣言が気象庁より出ていますので、昼からが怪しくなり...
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投稿日 2020-06-08 12:16
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は２０．０℃、最高気温は２７，５℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚ヒレカツ」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「マカロニと小柱のトマトソース」＋「そぼろ入り人参きんぴら」＋「まぐろ煮」で、（５７２キロカロリー）でした。 先だってテレビの番組で...
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投稿日 2020-06-07 13:06
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、ひょうご産直市場「ナナ・ファーム須磨」（神戸市須磨区外浜町４－１－１ ）の「ハンバーグ弁当」（５８０円・税別）です。 出向いた時間帯が遅く、「唐揚げ弁当」と「ハンバーグ弁当」の２種類しかなく、前回が亜「黒酢の唐揚げ弁当」 で、「唐揚げ弁当」 も食べていますので、今回は「ハンバーグ弁...
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投稿日 2020-06-05 12:15
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は２１．５℃、最高気温は２８．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ブロッコリーのお浸し」＋「おかず豆」＋「豚肉とポテトのカレーソース」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「しば漬け」で、（５４０キロカロリー）でした。 「サーモン」の美し...
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投稿日 2020-06-03 12:16
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ファルコン日の出時刻＜４：４７＞の朝６時の気温は２１．０℃、最高気温は２８．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「エビチリソース」＋「しゅうまい」＋「高野豆腐の含め煮」＋「わさび菜おひたし」＋「歌肉のしぐれ煮」で（５２８キロカロリー）でした。 お弁当の使い捨て容器の色が前回（６月１日）に 「...
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投稿日 2020-06-02 12:22
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ファルコン本日のお昼ご飯は、スーパー【ライフ】（西代店：長田区御屋敷通３－１－４７）の「自社製黒毛和牛入ハンバーグ弁当」（５９８円・税別）です。 一般的なハンバーグの２倍はありそうな分厚く大きな＜デミグラソース＞のかかった「黒毛和牛入ハンバーグ」をはじめとして、「グリーンリーフ」＋「ウィンナ」＋「味付けパスタ...
