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おはようございます！ 先日の朝活で決めた今月の目標は「体力向上」 まずはウォーキングやストレッチ、 筋トレを組み合わせた時間を確保すること。 そして、普段から、ながら運動も意識すること。 今までもやっていなかった訳ではないですが、 目標として掲げ、それを仲間に伝え、 文字にも落とす。...
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故日野原先生（聖路加国際病院理事長） が大好きで、 教員だった時、 子供達にもよく、 先生の「いのちのはなし」という絵本を 読み聞かせしていました。 先生は仰います。 「「善く生きる」とは、 自分の中に眠っている遺伝子を上手に開発し それを人のために使うこと」 85歳の義母は、今もなお 赤十...
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おはようございます！ 昨日は「防災の日」のほか、 「だじゃれの日」というのをご存知ですか？ そんな昨日、小４息子もお世話になっていた、 日本だじゃれ活用協会10周年のダジャフェスに参加してきました！ 私自身はだじゃれを考えるのは大の苦手なのですが、 我が家ではだじゃれが普段からたくさん飛...
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「今のあなたの部屋があなたの未来を表している」 この言葉を見てドキっとする方はいませんか？ そう、私自身ドキっとした言葉。 これは、お掃除お片付けコンシェルジュ、堀内真弓さんの言葉です。 先月、たまたま学生時代の友人宅へ2件お呼ばれして 素敵なおもてなしを受けました。 その2件ともホテル...
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おはようございます。 昨日は母の日。 たまたま息子の友達が遊びに来ていて、 友達が母の日のためのお花を買っていたことに気づいた小４息子。 慌ててお花屋さんへGO。 かわいいミニバラを買ってきてくれました(^^) 一人でお花を買ってきてくれたのは初めてです。 息子がその友達から学ぶことは多...
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「開運ノート術！」 こんなタイトルを見て以前の私だったら そんなことで開運？どうせ続かないし。。。 と見向きもしなかったのですが。。。 昨年末から感謝ノートを仲間と一緒に書き始めてから 明らかに変化を感じている自分がいて、 今回信頼する方がノート術のモニターを募集されていたので さらに「書く...
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おはようございます(^^) 先週、コンタクトを外す時に 強い痛みが走り、 傷がついたのかなと思いながら早めに就寝したのですが、 夜中に痛みで起きてしまうほど痛くなり、 目が開けられない状態に。。。 朝一番で眼科に行ったら、 「黒目がえぐれていますよ。」 と先生。 え。。えぐれてるって。。...
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おはようございます！ 昨日は宇宙元旦と言われる日。 どんな1日をお過ごしでしたか？ 私は新しいスマホが届いて気分も上がったり、、、 大好きな講座を受けたり、、、 氏神様にお詣りに行ったり、、、 夫とウォーキング&お茶したりしていました。 なんて事のない、穏やかな休日に感謝です。 ...
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おはようございます。 最近、小3息子がことわざや四字熟語の学習漫画にはまっていて、 息子が使っていた言葉を思い出しタイトルに。 プライベートの話になってしまいますが、 2024年の2月は忘れられない月となりました。 中旬にはインフルエンザにかかり、 下旬には、ガンで闘病生活を自宅で送って...
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青森旅行に行ってきました。 八戸ではちょうど「えんぶり」が行われていて 大変感動しました♡ そしてなぜか インタビューされてしまいました。 https://www3.nhk.or.jp/lnews/aomori/20240220/6080021896.html :-:...
