望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 私、よくモノを見失います。昨日は出掛ける直前に鍵が行方不明、家中を捜索しましたが見つかりません。諦めて玄関を出たとき・・・鍵穴に鍵がささったまま^^;一晩を過ごしたみたいです(笑)まったく記憶にございません。。。あっ、初めてじゃありません。2回目かな・・・反省はするけど責めたりはしません。見つかってよかった。必要なものはなくならない。田舎、治安良すぎ(^^)/・・・環境で人はつくられる。環境によって考え方も行動も常識だって変...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 最近、早朝3時からパソコンでお仕事をしております。そして6時になると一旦休憩。澄んだ青空と朝陽を浴びながらコーヒーをゆっくり飲んで瞑想タイム・深呼吸。リラックス～は大事ですね。青い空を見ると無限の可能性を感じられます。深呼吸をすると「今」に心地良さを感じることができます。作業に没頭しているときこそこの時間を大切にしています。・・・あなたの頑張りを努力を支えてくれるものは？私は応援してくれる人の存在！とっても大きいと感じていま...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ ゴールデンウイークになるといつも母のことを思い出します。病院から自宅に帰ってきて亡くなるまでの2週間。やっぱり思い出しちゃう。50代手前のいい歳ですが、昨日書いた承認欲求の記事もどこかで母に褒められたい。「いいねぇ～」って言ってもらいたいって思っている、わたし。・・・🌙幸せになることに心から喜ぶことに罪悪感を抱いて遠慮してた。あんなひどいことをした私が幸せになっちゃダメって。でもそれは大きな勘違いでした。毎日小さなことにも喜...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶承認欲求ってありますよね。「認めてもらいたい」って誰にでもあると思う。その欲求のためにひたすら行動するパターンがある。目的がどんどんズレてきてしまうことってあります。だから、たまに「その行動ってなんのためだっけ？」って問いかける。この質問は方向確認・軌道修正に最適ですね。過去の私、これダメだもの、邪魔するものって必死に消そうとしておりました^^;いつの間にか、承認欲求を満たすために暴走してしまった自分に嫌気がさす。そして始まるのは自己...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 頭の中は自由。妄想しまくって毎日ありありとイメージをする。イメージが出来ないと現実化は無理。でも・・・頭の中だけでは現実が変わらないのも事実。だから意識してほしいのは、アンテナを立てておいてピンときたら即行動をする。過去の私はかなりの慎重派でして。失敗が怖かった～。恥だし致命傷って思ってた笑イヤ、死なんし笑そもそも行動しないままいつかの成功を夢見てちゃ、失敗経験もないもんだからどこかで大きな失敗をして、メンタルズタボロ・・・...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 過去・・・現在・・・未来途切れることなく繋がっている自分の人生。過去の感情や思考パターン、フォーカス先、過去の自分が今、未来の自分を創っていく。【過去は変えられない。変えられるのは未来だけ】とよく聞きますが、そこに「今」がないことにちょっとした違和感を感じました。あとね、未来ってそもそも決まっていないのに変えられるっておかしい。未来はひとっつも決まってな～い！これが事実ですね。頭の中の「こうなるだろう未来」・子供が成人するま...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ずーっと先延ばしにしていたこと。ホームページのリメイクに着手しています。これねぇ～、苦手って思い込みがありました。でもやってみたらそうでもない。ってことに気が付きました。なんだかんだ、5年前に比べると私のITスキルは相当上がっている。もちろん、誰かと比較したら私のノウハウなんぞ、ありんこレベル。でも、あまり人と比べても意味がない。比べるのって過去の自分です。自分の成長を確認して、自分の納得のゆく形で、いろんな人の力も借りながら進めてい...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 「なんで私ばっかり・・・」「毎度毎度こんな目に合うんだろう」いつも、私の顔を見るたびに「はぁ～」とため息からスタート。人生の不満だらけをいつも口にする人がいます。わかる。すっごくわかります。私も過去はそうでした。不平不満、愚痴や文句、とにかく聴いてくれる人に話だけでも聴いてほしい。話すことで人は楽になる。救われることもたくさんある。けど・・・あえて、たまには辛口。親が、子供が、仕事が、お金が、環境や状況に不満だらけで毎日、言い...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶気付けたね。気付いたね。今、気づいて良かったじゃん！最近いつも言っている口癖です。かと言っていつも、いいことばかりが起きてる？というわけでもないんです。相変わらず、ドジだし、やらかすことはよくある。モンモンもモヤモヤすることもあります。ネガティブな出来事に対しても「今、気づいたからセーフ！」「気づけた私、偉い！」陰と陽、表があるなら裏もある。そう思えるようになってからは自分の意識、どこに光をあてるのかで気づけることが180度変わってく...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶これは試練という経験。辛い、苦しい思い、悲しい出来事。なるべくだったら経験したくありません。でも、人生いろいろ望まないことも起きてしまう。それを避ける、恐れる、逃げるのを目的にするのはもうやめたい。と思った時期がありました。今朝、お日様を浴びながら瞑想。ゆっくりとコーヒーを飲んで「幸せだなぁ～」とつぶやいたとき逆風も追い風だったと思えました。陰と陽。マイナスとプラス。逆風はツライし、追い風は焦るけど自分の大切なものを気付かせてくれるも...