1月4日の朝　今日は少し早く家を出て COSTCO までガソリンを入れに行ってきました。久しぶりに 1ガロン $4.00 を切った価格で満タンにできました。そのあと下道で会社まで出社して、今オフィスでコーヒーを飲んでいます。今日から丁度1週間で日本出張が始まります。前にように円安ではないのですが、それでも米国と比べると安いので楽しみにです。今年は過去2年間日本に行けなかったこともあるので、それを取り戻すためにも頑張って日本出張を入れてゆきたいと思っています。頑張って今年は良い年にしたいです。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）...

クリーニングに行ってきました。今日は初めてよく手入れできてると褒められて、次までまた頑張ってと言われました。クリスマスにもらった Water Pick が良かったのかな？__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます...

今日は YouTube で見た美味しいし塩ラーメンのレシピ（Amazon で買い揃えました）マイナス塩でスープを作って（出汁で塩分はあり）、面は無塩のエンジェルヘアーパスタ（これも Amazon で買いました）でラーメンを作りました。野菜は買い置きのサラダのもとです。焼豚は先週ラーメンを作るために買っておいたもの。麺の量がわからなくて作りすぎてあまりましたが、まあまあ美味しくいただけました。あっさりしたラーメンスープでしたが、減塩でもあまり飲まないようにして食べました。会社のほか2人にも食べてもらえましたが、残さないで食べてくれました。気を使ってくれてありがとうです。__..-･**･-.._...

年始の仕事の一つが、1年間に撮影した写真をすべて外部ハードディスクにコピーして保存すること。過去の写真はすべて私の場合 iCloud に 2TB のスペースを借りて保存しているのですが、年のためにコピーをローカルのハードディスク上に保存しておきます。このハードディスクへのコピーを行うのが年始というわけです。これと同じようにメールも昨年のメールは 2022 というフィルダー（ローカルディスク）にコピーして、メールサーバー上から削除します。こてによってメールサーバーの負荷を少なくしたいと思っています。メールの整理の写真の整理が私の年始の掃除なんです。__..-･**･-..__..-･**･-.....

今朝の気温は2.7℃・・・アメリカにはお正月休みはありませんが、元旦が日曜日なので今日を休む人が多いようで、出勤時の車は少なかったです。昨年から行っていた機能開発の多かった「コーチ探せる」システムのコード整理が完了していますので、今日テストをして問題がなければ公開したいと思っています。また重複機能だった「コーチ検索アシスト」も撤去っせていただきます。日本出張まであと9日です。日本ではコロナも減ってきているように見られます。少しは安心しています。日本で皆様にお会いするのを楽しみにしています。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米...

誰かに何かを教えようなんて考える必要はありません。何でも良いから一言でも、写真一枚でもみなさんが何をしているのか、何を考えているのかがわかればいいです。友達との会話はそれで十分です。https://bloguru.com__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Pacific Software Publishing, Inc.ken.uchikura＠pspinc.com__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__PSPINC の提供するインターネット関連サービスでお使いに...

米国の物価は極端に高くなったような気がするが、もともと米国は物価が安い国ではない。例えばランチ一つをとっても日本の倍以上はする。でも量も倍以上はある。そしてあまれば持って帰ればよいというのも良いことだ。このフィッシュアンドチップは＄２０で、これにタックスとチップを入れると＄２６・・・日本円で考えれば３０００円を超えている。ランチで３０００円は毎日食べられないが、たまには食べられるかも。これは良いクラスラスのランチだが、一般的には＄１５ぐらいだと思う。あと１１日に日本に出発するが、日本では食事が楽しみ。今回はホテルで朝食付きにしたので、朝のうちに野菜をいっぱい食べて減塩生活を頑張ろうと思う。ラン...

最悪の時間の浪費は、真実や現実には関心がなく、自分の信念や幻想の勝利にしか関心がない愚か者と議論することです。いくら証拠や根拠を示しても、理解する能力がない人もいれば、エゴや憎しみや恨みで目が曇っていて、自分が正しくなくても正しいと思いたいだけの人もいる。無知が叫べば、知性は沈黙する。あなたの平和と静寂は、もっと価値があるのです。上手いこと言う人がいますね。今年はこれで行こう。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Pacific Software Publishing, Inc.ken.uchikura＠pspinc.com...

今朝夢を見たこれが初夢なのかな何故か３人で麻雀をしていて、配牌は４枚だけ私の配牌は白が４枚誰かが白をポンして、次に引いた牌は白へ？　これ何を捨てるの？いや、カンをするのか？いや、これはあがってるの？悩んでいるところで目がさめた。なんかわけのわからない夢だった。これが初夢・・・意味不明__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Pacific Software Publishing, Inc.ken.uchikura＠pspinc.com__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-.....

COBB サラダとアイスティー今日のランチは軽めと思いサラダを注文全然軽くなかった。でも炭水化物ゼロ今年も美味しいもの時々食べて元気に過ごそう。ちなみに元旦は、サンクスギビングやクリスマスと違ってレストランは営業しています。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIK...