おはようございます♪今日もご訪問頂きありがとうございます☆彡お正月休暇も終盤ですね～。明日から仕事はじめという方も多いと思います。2022年の目標設定はバッチリでしょうか？目標設定については、昨日のブログで1年の抱負を表現し、継続していくための方法を紹介しました。今日は更にもう一つ最強の武器をご紹介！目標を定めても、忙しくなったり、疲れていたりと気持ちに余裕がなくなると「わかっているけど・・・手が付けられない」なんて状況に陥ってしまうことも多いかと思います。これは、いわゆる「回避反応」というものですが、こうした反応をできるだけなくしていく方法のうちの1つをご紹介します。それは何か？というと・・...