サボるを選択してばかりいると自尊心が損なわれると思っています。それを回避するには、行動力が必要な方を選び行動していくことです。そうすると必ず自分の変化や成長を感じる時期がきます。その頃には自分に自信が今よりも持てているはずです。...

こんにちは♪今日は快晴🌞の岩手。やっぱり青空が見えると元気がでますね～！　今日は午前中のうちに、ラグビーチームのコーチとZoom打合せをしてきました。嬉しいことに、野球チームに続き、今度はラグビーチームのメンタルサポートをさせていただくことになりました(^^♪　まだまだトライアルの身ですが、皆さまのご要望にしっかりお応えできるよう、精一杯力を尽くしていきたいと思います(^^♪　そして、今日の打ち合わせで出てきたものの一つが「自己肯定感」　自己肯定感とは、老若男女、年齢を問わず「高いといいな」と思うものの一つであり、また、同時に「高めたい」と思うものの一つだと思います。そのせいか、最近ネットでも...