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投稿日 2022-08-18 20:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子できない理由ほど頭にたくさん思い浮かびますその中で「思い込み」がとても強いものがあります例えば・自分には絶対無理・こんなこと言ったら笑われる などまだ何も起きてもいない誰からも何も言われてもいないのに自分で勝手に思い込んでいる状態「やりたい」と思ったときの理由はどんなものだったんでしょうかやりたい理...
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投稿日 2022-08-17 20:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子朝ウォーキングをしているときにふと頭に浮かんだ「キャリアデザイン」という言葉これまで何度も考えてはきましたが頭の中がいちばんクリアになっているこの時間に改めて考えてみました自分は・何をやりたいのか・何が得意なのか・どんなことで社会に役立つと実感できるのか考え始めたらなんだかワクワクワクワクし始めたら...
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投稿日 2022-08-16 20:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人によってそれぞれ捉え方や、感覚が違います例えば料理番組で「塩少々」と言って結構どっさり振りかけていたりオーダーした「並」の量が見た目「大盛」に感じたり自分の思い描いているものとズレていることは大いにあることですセッションでも同じで理想の姿はどういったものなのか、がどれだけ具体的に表現できるのか言語...
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投稿日 2022-08-15 20:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日の投稿で思い込みによる失敗談を書きましたが他にも関係することがあるなとふと感じたのでつづきです思い込みってよくよく考えると普段の生活の中で結構やってるかもしれないと思いました例えば苦手な人と接するときひとこと話しかけるだけでも「こんなこと言ったら嫌がられる」「話しかけたらウザって思われる」とか話...
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投稿日 2022-08-14 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子私の失敗談ですキャリコンサルタント試験へ向けたロールプレイングの時間練習とはいえ結構緊張するものです・・笑今回は出だし5分の練習相談内容の概要を確認してスタート終了後に来談目的、主訴できたこと、できなかったことについて振り返りと確認をするのですが相談者役からのフィードバックで「私、〇〇とは言ってない...
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投稿日 2022-08-13 20:57
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子かつて一緒に働いていた同僚から花束が送られてきましたちゃんと話もできないまま離れたので気にはなっていたのですが・・まさかこんなサプライズがあるなんて想像もしていなかったのでとても嬉しい気持ちでいっぱいになりました♡いつも忙しいのに私のために贈るものは何が良いかを考えてくれた時間を割いて手配してくれた...
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投稿日 2022-08-12 20:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子気持ちのザワつきが起きたとき単純に「今ザワついてるな～」と思うだけかそれとも「私、何にザワついてるんだろう」って思うのか結構スルーしてしまいがちな”ザワつき感”ですがそのザワつきがどこから来ているのかを深掘りしていくと自分が何に対してどのように考えるのか、捉えるのかが見えてきます自己分析です「私って...
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投稿日 2022-08-11 20:16
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子唐突ですが私、めちゃくちゃ心配性です・・最低2回はやること ・出かける時のカギ確認 ・車のキーロック確認 ・寝る時の戸締り確認 どれもカギ閉める系ですね 笑これはほんの一部他にもたくさんありますとにかくすべてにおいて人と比べたら倍くらい時間をかけているかもしれませんね 汗ときどきそんな自分にイライラ...
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投稿日 2022-08-10 20:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子トラブルが起きたときものごとが順調に進まないときなんだかモヤモヤしてなかなか抜け出せません・・そんなとき問題に対してどのように向き合いますか？まず、問題を2つに分けてみます自分自身の問題なのかそれとも・・自分が「どうにかできること」自分では「どうにもできないこと」どちらでしょうか？「どうにかできるこ...
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投稿日 2022-08-09 20:25
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やらなきゃ症候群 自分で名前をつけているのですが時々陥ります・・やりたいと思う自分とやれないと思う自分二人がけんかを始めるんです気持ちの面では「やりたい自分」の勝ち現実は「やれない自分」の勝ち果たして勝負は？？折衷の法 笑どうにかして折り合いをつけなければ結局空回りするだけなんですよねやれない状態か...
