先日　披露宴出席の為指先　ステキに仕上げさせていただきました

二十歳にのメンズイメージチェンジに　パーマをかけさせて頂きました。イケタ感じでしょ！！夏に向けて　パーマいかがですか？？

結局このインフルエンザ、数人が死んだだけということでＣＮＮで、結構自分たちのことをやりすぎたと言う批判をしていました。しかし今回はメディアだけの問題ではありません。ＷＨＯ、ＣＤＣと言った公的な機関も最悪のシナリオを言いつづけたことも今回のインフルエンザが必要以上の注目を集めた理由なのかも知れません。まあ公的な機関とすれば、最悪のシナリオを伝えるしか無いのかも知れませんが・・・そう考えるとメディアも同じです。それにしてもこの程度のインフルエンザで世の中がこれほど大騒ぎするとは・・・下記は先日日本領事館から来たメールの一部です。下記の点に留意し、感染防止に努めてください。（１）十分な水・食糧の備蓄...

昨日あたりから、心拍数７０以下になって来ました。何もしていないのですが。今日からジムでまた　冷水風呂とサウナ　風呂の往復始めました。馴れとは面白いもので、今風呂に入ってまず水かぶれます。また心拍数上がったらこれ原因か。　今日の体重は７２．６Ｋ　久しぶりに７２Ｋ台になりました、これから下がらないのは凡...

むかーし（子供頃）からある健康器具で中山式快癒器２箇所（頚椎用）です。４個タイプもあります仰向けに寝て、背中や腰、足、頭にいたるまでツボのところに置きます。自重（体重がかかる）で実によく効きます先日、同級生の鍼灸医が、あれってみんな持ってるよねどこの家にあるみたい。と話していたのがこの中山式快癒器東...

今日は少し健康のことについてお話しします。特に成人病の中でも面倒な糖尿病について。私は１３年前（３６歳）に糖尿病と診断されました。運動不足と食べ過ぎが原因だと思います。その後色々な薬を飲み続けてきました。数年前からは Lantus(http://www.lantus.com/)と言うインシュリンを使ってきましたが、良くならないでいました。今回の主題の Hemoglobin A1c は、人間の体の中の血糖値の平均を調査するもので、長い間私は 8.5 以上の数字でした。昨年末に普通のインシュリンを使うようになりました。そして先日今年初めての Hemoglobin A1c テストを行って結果が 7....

昨日いつもの医者に同行し、私も診てもらいました。脈が５０から１２０まで最近ばらばらだから。血圧が高いとのこと、心電図をとりました。２４時間の心電図も取ろうと言うことになり、今　胸にぺたぺたコードが貼り付けられ、トランジスタラジオみたいなものぶら下げえています。明日は　血をとってもらいに行きます。これ...

半月ほど前に木の根を切断し、処分をしていて腰を痛めたその後、体調が優れず精密検査を受けると「心の臓」に異変が多くの薬が処方され、毎日錠剤が体に取り込まれていくその後、右足に激痛が走り、整形外科へ脊髄狭窄症により、神経が炎症を起こしているとの事画像の「松葉杖」や借り物の「車椅子」のお世話になった健康の...

この１ケ月　お見舞いとお手伝いで病院に通っています。本当にお年寄りが多いし、その世話をしている人も多いです。明日はわが身と考えさせられますが。考えてもしょおうがないと、今にいきましょうか。　今　誰とでも介護の話してみましょう。皆さん必ず身内に話題持っておられます。姨捨山　ポルポトもやむ終えずの考えも...

　　　　　　　　　　　　　　の履き心地は　ＧＯＯＤ！　　　　　　　　　　　　　　“元気にエアロ”　で　たっぷり汗を流して　気分爽快！　　　　　　　　　　　　　　登山靴はアレから　まだ　床の間に鎮座したままですが！　　　　　　　　　　　　　　...