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投稿日 2015-02-09 13:59
みどりの風
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エメラルド病院に勤務しているお友達から聞いたお話ですが、牛肉の赤身は出来るだけ控えた方が良いとのことです。彼女のご両親は月に一度しか牛肉を召し上がらないとか。私もせっかくのアドバイスなので月に一度を目標にすることにしました。 今晩は、久々のハヤシライスです。これで2月の牛肉赤身は終了。次回は、3月です。 今日...
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投稿日 2015-02-07 14:50
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん昨夜は、花金！ さかなは超満席！ エルマガジンに掲載された訳ではないが・・・ 定位置のカウンターには立てず、マスターとの会話が出来ないまま！ いつもの仲間が集まり、最後はこんな状態です！ ＝2/6（金） さかなでいっぱいプラス＝...
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投稿日 2015-02-07 14:29
みどりの風
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エメラルド日系スーパーで長芋がセールで、これはお好み焼きを作るチャンスとばかり早速お友達を呼んでお好み焼きをしました。 久々で美味しかったです！(^_^) 一緒に焼いたのは、油揚の納豆入り。 ポン酢とネギでいただきました。...
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投稿日 2015-02-06 16:05
みどりの風
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エメラルド節分の日に付き物のイワシの塩焼きも日系スーパーでゲットしたことを記憶して置くためにアップしておきます。 生もありましたが、生きがイマイチだったので焼き物ならもっと新鮮なうちに調理しただろうと期待して決めました。温める時にホイルで包んで焼いたのがよくなかったのか、魚の臭みが勝ってしまってイマイチでした...
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投稿日 2015-02-06 07:08
ゆきおのブログ
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yukio今朝は、みぞれです。気温は上がらないようです。立春も過ぎました。もう少しで春。そんな気持ちでいます。
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投稿日 2015-02-05 00:00
カイの家
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hiro 豆まきの日にアップしようかなと思っていましたが、忘れていました。天気予報によれば、今晩は大雪になるようですね。ガムランの練習だけど大丈夫かな..
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投稿日 2015-02-03 00:30
カイの家
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hiro 一昨日、フィットネスクラブで、2か月一回のチェックがあった。なんと、11月末に17.7％であった体脂肪率が、18.4％に上がってしまった。お正月があったからな。まあ、仕方がない。次回は元に戻すぞ！ 今回、腹筋が15回4セットから20回3セットに変わり、最後の3回目のセットは左右に振って横の筋肉を...
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投稿日 2015-01-30 20:01
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさんモニュメント建設に際して、ご遺族やボランティアグループの方々から、「やさしさ」と「思いやり」、そして「生きている証」としての灯りを灯したいとのご提案がありました。これを受けて新たに灯りの保存施設が追加設置されることになり、「1.17希望の灯り」が誕生しました。ここには、被災10市10町を巡って運んだ...
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投稿日 2015-01-30 18:01
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん神戸市市役所前にある大きな花時計です。 日本で初めて設置された花時計・1957年（S32年）4月26日設置 ★震災から２０年★ 未曾有の災害をもたらした阪神・淡路大震災から20年となる平成27年１月17日を迎え、震災でお亡くなりになられた多くの方々への追悼とともに、神戸の震災復興において大きな力とな...
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投稿日 2015-01-30 16:01
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん神戸ポートタワーの108ｍからの眺望です。 神戸の市街地が箱庭のように観えます。 遠く東は芦屋、西宮、尼崎、大阪が！ 西は、淡路島、須磨方面が！ 北は六甲山系が連なり、南は神戸港、大阪湾が・・・...
