将来、こんな女性になりたい憧れてる〇〇さんのようになりたい「なりたい」願望はなかなか尽きることがありませんただ「なりたい」と思う反対側には「今の自分ではダメ」というネガティブな感情も合わせ持っています「なりたい」願望が強すぎるとかえって自己否定してしまうことにもなりかねませんので注意が必要です「10...

「主体的に決めること」20代前半コレがなかなかできませんでした**周りの意見はどうなの？決められた目標を達成すれば文句ないよね？失敗しても、私だけのせいじゃないし・・**今振り返ってみると何て他責なんだろうって思いますだから、面白くなかったんですね自分の意思で行動することなくいつも受け身状態・・それ...

今朝は久しぶりにスタバ♡へリスタートの前に少しひと息入れたくていつも行くお店とは違う公園に併設された店舗へ足を運んでみました自然の中に佇む落ち着ける空間その中でゆっくり流れる時間「なんて贅沢なんだろう」としみじみ手帳を広げてスケジュールを見直しそのあとは今まで読めずに寝かしていた本を片手にラテを飲む...

昨日無事に試験を終えホッとしています2021.9月　コーチングを学び始め2022.1月　認定コーチになり2022.4月　キャリアコンサルタント養成講座スタート2022.10月　国際コーチング連盟 ACC取得2022.11月　キャリアコンサルタント試験受験1年以上学びにたくさんの時間を費やしていたんだと思うと早かったけど、やっぱり長かった・・最初の頃、正直なところここまで思っていた通りに辿り着けると思っていませんでした途中で心が折れかけたこともたくさんありましたし仕事との両立で苦しんだことも当然ありました以前にも書きましたが／「一人では決して出来なかった」＼これだけはハッキリ言えます！！どんなと...

今日キャリアコンサルタント試験無事に終わりました学科に続き、今日は面接でしたやっぱり緊張するものですねでも、今回の試験で少し克服出来たことがありますそれは、いつもド緊張して何かしらやらかすのですが　笑今回は割と冷静さを保つことができた気がしますというのも今回は特に面接だった事もあり事前に「しっかり声...

今日11月11日は2番目に記念日が多い日だそうです**【一般社団法人日本記念日協会】https://www.kinenbi.gr.jp/mypage/4487**たくさんある記念日の中でこじ付け？？のようなモノもありますが・・10代、20代の頃は何かにつけて「〇〇記念日」と自分で決めていたことを思い...

友達や知人など親しい人からとても悲しくて辛い話を聞いたときどんな風に接していますか？***私だったらこうするかなこんな風に考えれば良いよそんなの気にしすぎだよ***このように良かれと思って言ってくれても本人にとっては救われた気持ちにはならないことも・・***寄り添う聴く***ただそれだけで良いんです...

何か良からぬ事が起きたとき「ほんと最悪」「ついてない」「気分悪っ」って思ってしまうことありませんか？普通にあることだと思いますもちろん私もあります当然そうですよね自分にとっては悪いことですからでも本当にそうでしょうか・・物事によっても捉え方は違ってくると思いますが全部がそうとは限らないと私は思ってい...

***今日は「皆既月食」と「天王星食」が同時に起こる珍しい天体ショーが見られる日同時に起こるのは442年ぶり🌕***↑朝のニュースで初めて知りました442年ぶり？？？そんなに貴重な天体ショーに遭遇できるなんてラッキーなことですね☆じゃあ次はいつ？と気になるところですが・・このあとしっかり目に焼き付け...

2023年にやりたいことを延々考えています私の場合アレもコレもやりたい！と何せ欲張りなものですから色々思い浮かんできます　笑ただ・・そういったときってやりたい願望があるのにストッパーが掛かりませんか？つまり「できない理由探し」が始まるということです*時間がない*お金が掛かる*面倒くさい*大変そう　な...