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投稿日 2019-08-21 12:28
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２７．５℃、最高気温は３１℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉ねぎ塩ダレ」＋「ごぼうと豚肉の柳川風」＋「パンプキンサラダ」＋「ザーサイ言辞め」＋「うぐいす豆」で、（５４１キロカロリー）でした。 そんなにカロリーが髙そうに感じないのですが、＜鶏肉＞と＜豚肉＞の惣菜の...
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投稿日 2019-08-19 12:29
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出＜５：２２＞前に小雨が降り、朝６時の気温は２８℃、最高気温は３０℃の予想、午後から小雨という神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「揚げ茄子の生姜醤油あんかけ」＋「ミートスパゲッティー」＋「小魚の山椒風味」＋「ツナサラダ」で、（５１７キロカロリー）でした。 ＜ナ...
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投稿日 2019-08-18 12:43
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン暑い日が続いていますので、夏バテ防止ではありませんが。好物の鰻丼をお昼ご飯とし、缶ビールと一緒に頂きました。 鰻丼は、毎度の【西村川魚店】（アスタくにづか３番街地下１階）さんの＜白焼き・蒲焼＞の「ハーフ＆ハーフ」（１８００円）ですが、忙しくなる「土用の丑の日」には各種お弁当の販売はなく、「蒲焼」だけ...
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投稿日 2019-08-16 12:26
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン台風１０号は影響もなく過ぎ去り、朝６時の気温は２７℃、最高気温は３３℃予想のの神戸のお天気です。 強風に備え雨戸を閉めていましたので、＜５：２０＞の日の出時刻を意識することはありませんでしたが、日の入りは＜１８：４７＞、正午月齢はちょうど満月の＜１５，０＞です。 本日のお弁当のおかずは、「白身魚のフ...
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投稿日 2019-08-09 12:28
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日は「立秋」、残暑と呼ぶ時期に入りましたが、朝６時の気温は２７℃、最高気温は３４℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉のおろし煮」＋「出汁巻き玉子」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「野沢菜漬け」＋「鶏レバー煮」で、（５５７キロカロリー）でした。 ＜カリフラワー＞は、＜アス...
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投稿日 2019-08-07 12:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は２８．５℃、最高気温の予想は３３℃という神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「金平入り鶏つくね・キャベツと人参の炒め」＋「ブロッコリーのトマトソース」＋「切干大根」＋「桜でんぶ」＋「モロヘイヤのおひたし」で、（４７９キロカロリー）でした。 「つくね」は、獣肉や鳥肉、まれに魚肉な...
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投稿日 2019-08-05 12:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻は＜５：１２＞、日の入り時刻が１８時台の＜１８:５９＞の本日ですが、朝６時の気温は、２８．５ど。最高気温は３６℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚ヒレかつ」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「スクランブルエッグ」＋「胡瓜の生姜漬け」＋「春雨のレモン風味」で、（５４５キロカロ...
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投稿日 2019-08-02 12:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨日は今年初めての猛暑日を記録した神戸です。今朝６時の気温は２８．５℃、最高気温は猛暑日の３６℃の予想で、朝から陽射しの強い神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鰤煮付け・花形人参」＋「冬瓜と挽き肉の煮物」＋「焼きうどん」＋「しそ昆布」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」で、（５０６キロカロリー）...
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投稿日 2019-07-31 12:31
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン毎日熱帯夜が続いているようで、今朝６時の気温は２６℃、最高気温の予想は３３℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじ西京焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「マカロニサラダ」＋「切り昆布煮」＋「くり豆」で、（５１１キロカロリー）でした。...
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投稿日 2019-07-30 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン持ち帰り弁当専門店「Ｈｏｔｔｏ Ｍｏｔｔｏ（ほっともっと）」は、タイ気分を味わえるお弁当「ビーフガパオライス」（５６０円）を、８月１日（木）から発売します。 本格的な辛さにこだわったというガパオライスのお弁当。牛のスライス肉と玉ねぎをガパオソースで炒め、ごはんに盛り付けたという仕立てです。 タイ王国...
