日の出時刻＜６：２１＞の朝６時の気温は「１８．０℃」で、本日の最高気温のようで、＜１２:おお＞では「１７．０℃」、＜１５：００＞では「１７．３℃」の予想となっています一日雨模様の神戸のお天気です。ちなみに日の入り時刻は＜１７：０５＞です。本日のお弁当のおかずは、「えびフライ」＋「ブロッコリーとコーン...

日の出時刻＜６：１８＞の朝６時の気温は「１４．０℃」、最高気温は「１７．５℃」の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「スクランブルエッグ（人参」＋「花野菜のポトフ」＋「黒豆」＋「広島菜漬け」＋で、（４９５キロカロリー）でした。「花野菜」は、アブラナ科アブラナ属の＜カリフラワー＞の...

日の出時刻＜６：１６＞の朝６時の気温は「１３．０℃」、最高気温は「２０．０℃」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：１０＞です。本日のお弁当のおかずは、「回鍋肉」＋「お豆と昆布の煮物」＋「高野豆腐の含め煮」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「ザーサイ炒め」で、（５２９キロカロリー）でした。「回鍋肉...

日の出時刻＜６：１４＞の朝６時の気温は「１３．５℃」、最高気温は「２０．５℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」＋「ミートソーススパゲッティー」＋「青のり入りだし巻き玉子」＋「モロヘイヤの辛子和え」＋「おかか昆布」で、（５１６キロカロリー）でした。...

夏の「土用の丑の日」は、今年は　

九州旅客鉄道は『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』のコラボキャンペーンで実現した「鬼滅の刃」九州乗り放題きっぷ（先着２０００セット）や、特製弁当などオリジナルグッズ第2弾を発売します。「ＪＲ九州☓ＴＶアニメ『鬼滅の刃』コラボ特製弁当」は、（１６７４円・税込）で、辛子明太子や、宮崎牛のすきやきなど、九州の特産品を使ったメニューとなっています。「鬼滅の刃」主人公の「竈門炭治郎」はじめ、劇場版に登場する５人の「ＳＮＳ風キャラクタークリアカード」（全５種）のうち１枚がついています。販売場所は以下の通りです。（１）駅弁当博多口店（ＪＲ九州博多駅構内 １Ｆ） （２）駅弁当筑紫口店（ＪＲ九州博多駅構内 １Ｆ）...

昨夜から雨が降り続いていました日の出時刻＜６：１２＞の朝６時の気温は「１９．０℃」、最高気温は「２１．０℃」、午前中に雨も降り止んだ神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「秋鮭塩焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「ポテトサラダ」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「野菜のマリネ」＋「しそ昆布」で、（４４４キロカロリー）でした。＜鮭＞は、９～１１月に川に上るため、主に東北・北海道沿岸によってきた鮭を「秋鮭」「秋味」と呼んでいます。＜ 鮭＞は川で誕生して海に下り、産卵までの数年間は北の海で成長し、産卵期の秋に再び生まれた川を上り、一生を終える代表的な回遊魚として知られていますが、なぜ、生まれた川に戻ってこれ...

ＪＲ東日本リテールネットが定期的に発売している「ヘッドマーク弁当シリーズ」の第１３弾が発売されています。今回は「特急 列車ヘッドマーク弁当 あいづ」です。「ヘッドマーク弁当シリーズ」とは、在来線特急列車のヘッドマークをテーマにしたお弁当です。お弁当箱のデザインをヘッドマークにするだけではなく、沿線の名店に献立を監修・製造してもらうという企画になっています。なお、第１３弾の「あいづ」の献立は、茨城県の駅弁屋「しまだフーズ」が手掛けています。これまでに、２０１７年７月２４日発売の第１弾「あさま」　・　「ひたち」　・　「とき」　・　「つばさ」 　・　「わかしお」　・　「ゆうづる」　が発売されています...

日の出時刻＜６：１０＞の朝６時の気温は「１４．５℃」、最高気温は「２３．０℃」予想の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「メバルの煮付け・味付けいんげん」＋「しゅうまい」＋「薩摩揚げと野菜の煮物」＋「モロヘイヤのお浸し」＋「畑のお肉しぐれ」で、（４７０キロカロリー）でした。北アフリカ原産のアオイ科の植物の「モロヘイヤ」ですが、「モロヘイヤ」の発音はエジプト語の方言によることは、あまり知られていないようです。また和名での「シマツナソ（縞綱麻）」と呼ばれることも、あまり耳にしません。 近年は食材（葉菜）としても流通するようになり、おひたしやスープなど様々な料理で「ネバネバ食感」が好まれている...

日の出時刻＜６：０８＞の朝６時の気温は「１５．５℃」、小雨が降る最高気温の予想は「１９．５℃」の神戸のお天気です。本日のお弁当のおかずは、「さわら塩焼き・華かまぼこ」＋「切干大根」＋「白菜と青菜のそぼろあんかけ」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「胡瓜漬け」で、（４６１キロカロリー）でした。...