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投稿日 2023-03-22 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０１＞の朝６時の気温は「１２．５度」、最高気温は「２０．５度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「スケソウダラの煮付け・花形人参」＋「切り干し大根」＋「出汁巻き玉子」＋「小松菜のお浸し」＋「あみ佃煮」で、（４４１キロカロリー）でした。...
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投稿日 2023-03-20 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０４＞の朝６時の気温は「７．５度」、最高気温は「１７．１度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバツ煮付け・味付いんげん」＋「さつま芋煮」＋「畑のお肉の旨煮」＋「かにかま入り玉子サラダ」＋「切り昆布煮」でした。...
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投稿日 2023-03-17 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０８＞の朝６時の気温は「１３．０度」、最高気温は「１６．２度」予想の神戸のお天気で、春分の日は３月２１日ですが、日の入り時刻が＜１８：０８＞で、お昼間の時間がちょうど１２時間の神戸です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ミンチカツ」＋「ペンネのカレークリ...
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投稿日 2023-03-15 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１１＞の朝６時の気温は「７．５ど」、最高気温は「１７．８度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「干しエビ入りの卯の花」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「胡瓜漬け」で、（４７０キロカロリー）でした。...
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投稿日 2023-03-13 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１４＞の朝６時の気温は「１０．０度」、最高気温は「１４．３度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「チキンミートローフ」＋「おかず豆」＋「ポテトとウインナ」＋「ツナマヨコーン」＋「広島菜漬け」で、（５０６キロカロリー）でした。...
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投稿日 2023-03-10 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１８＞の朝６時の気温は「１４．５度」、最高気温は「１９．０度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鯖煮付け・人参煮」＋「焼きそば」＋「蒸し鶏の胡麻ダレ和え」＋「小松菜のお浸し」＋「大根としその実の漬物」で、（５８３キロカロリー）でした...
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投稿日 2023-03-08 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２０＞の朝６時の気温は「８．０度」、最高気温は「１７．０度」予想の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鰆の塩焼き・味付いんげん」＋「卵焼き（ミルフィーユ仕立て）」＋「茄子とひき肉の味噌炒め」＋「オクラの胡麻和え」＋「野沢菜入り大根の漬物」...
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投稿日 2023-03-06 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２３＞の朝６時の気温は「５．５度」、最高気温は「１３．９度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のおべんとうのおかずは、「ぶり照り焼き・レンコンの甘酢漬け」＋「ささげのお浸し」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「かにかま入り玉子」＋「赤しそ大根」で、（５０４キロ...
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投稿日 2023-03-05 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、前回より久しぶりに鰻蒲焼専門店【西村川魚店】（神戸市長田区久保町５丁目１－１・アスタくにづか３番街地下１階）の白焼きと蒲焼きが楽しめます「ハーフ＆ハーフ」（上：１９００円）です。お気に入りの【西村川魚店】さんのうな丼も種々食べてきて、「２５回目」となりました。 蒲焼きの下には相性の...
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投稿日 2023-03-03 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２７＞の朝６時の気温は「３．０度」、最高気温は「１１．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：５６＞です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当は、「ワカメご飯」＋「豚すき煮」＋「菜の花のからし和え」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「野菜のマリネ」＋「おかか佃煮」で、（...
