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投稿日 2023-01-20 16:28
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o10chian話すことが苦手で思うように相手に伝わらない。多くのことを伝えようとするのではなく、自分が一番伝えたい事だけに集中して準備してみてはどうでしょうか？ 意外と、多くのことを話したからと言って、伝わるものでは無いでしょう。まずは、しっかり相手の話を聴いて、その後で準備した事を話してみよう//*-*-*-*...
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投稿日 2023-01-19 17:44
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o10chian不安で仕方がないことはあります。何がどうなったら不安なのでしょうか？思っていることを感じてその事に向き合ってみる必要がありますね。では、不安に感じていることが実際に起こったら自分はどうするのでしょうか？ 実際に起こったことに対して何らかの対応をしませんか？やり直せばいいんですよね。//*-*-*-*...
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投稿日 2023-01-18 16:01
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o10chian誰にとっても同様に与えられているもの。１日は２４時間。どんなに名声を上げた人でも、どれほど大きな記録を残した選手でも、私も、あなたも、父も母も、みんな同じ。1日24時間では足りないと感じる事もあります。みんな同じだから、たった１分でも、いや１秒でも、無駄にせず大切にしたいものです。//*-*-*-*...
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投稿日 2023-01-17 17:47
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o10chian弱い自分を見せたくない、そんなことを考えてしまうことがありますね。でも、弱い自分を出すのって、とても勇気のいることだと思います。それができる人はとても強い人ではないかと考えますね。助けを求めたほうが良いと感じたら、素直にそうしてみてはどうでしょう？きっと感じた事は正しいですよね。//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-01-16 16:35
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o10chian人との繋がりや関りはとても大切です。人に助けてもらったり、支えてもらったりすることはとても力になります。だからと言って、人脈や友達を増やすことが目的になってしまってはいかがなものでしょうか？自分自身が一生懸命に頑張っているから助けてくれる人が現れたりするのではないでしょうか？//*-*-*-*-*-...
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投稿日 2023-01-15 16:09
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o10chian思っていたことができなかった。自分に残念になり、悔しい感情や腹立たしさがでてきたりするかもしれません。行動できていたのか？行動すらできなかったのか？むやみに自分を責めて追い立てるのではなく、きちんと自分自身と向きあってこれからに繋げないといけないですね。出来てる自分もあるのでは？//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-01-14 16:56
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o10chian「好かれるようにしよう」と考えたり、「嫌われないようにしよう」と考えてしまいがち。そうして、人の目を、態度を気にしてとても疲れてしまいます。どんなことをしても、どんなことを言っても、好かれるときには好かれます。きらわれるときには嫌われます。相手をコントロールなんてできませんよね。//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-01-13 17:41
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o10chian先のことを考えると、「こうなった大変だ」、「でもこっちでも大変だ」となかなか答えが見つからないこともあります。それを考えていても、今の状況が変わるわけでも、未来が変わるわけでもありません。先のことはその時に考えて判断し、いま出来ること、したいことにフォーカスしてみてはどうでしょう//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-01-12 16:25
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o10chian会話の中で、相手が自分の痛いところを指摘してくることがありますよね。そんな時には感情的になって否定したり、応戦しようと思ってしまいますね。そんな時こそ学びが多いこともあります。言って頂いたことに感謝して「なるほど」と思って受け入れてみては?自分はどんな認知をしたのでしょうか？//*-*-*-*-*-...
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投稿日 2023-01-11 17:13
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o10chian昨年末、そして新年が明けてから、今まで継続してきた事が途切れたり、ミスをしたり、そんなことが続きました。新年早々のミスに対しては、今年は最悪だと思って、落ち込んでしまいそうになります。特に数年前までの自分であればそうであっただろうと思います。しかし今回は、「おっ、来たな！」っという感じ。ネガティブに...
