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投稿日 2023-03-09 18:03
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o10chian思い込みを変えることで結果が変わります。痩せたいと思ったときなどは、痩せやすい身体を手に入れることが良いということ。生活スタイルを変化させることでやせやすい身体は手に入るんですね。「動くことが楽しい」という思い込みで、座っているよりも立って景色を見ようなど、行動が変わってきます。//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-03-08 17:02
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o10chian凄いと思っていた人のちょっと抜けたような出来事を見ると好感を持ったという経験はないですか？ 自分の弱点や欠点は隠そうとしますね。そこをあえて先にさらけ出すことで、素早く相手の警戒心を解くことができますね。好感をもって人との距離を縮めやすくするために、敢えて使ってみてはどうでしょう。//*-*-*-*...
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投稿日 2023-03-07 17:10
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o10chian自分のことではないにしても、 一般的な固定観念を聞くことで その影響がひとの行動に 影響を与えてしまうことがあります。 だから、 固定観念が邪魔をして うまく力が発揮できない と言う事がある一方で、 その固定観念をもつような 人の仕組みをうまく活用しすることで、 力が発揮することができそうですね。 ...
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投稿日 2023-03-06 17:25
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o10chianコミュニケーションのルール化、良いやり方だと思います。コミュニケーションがうまくいかない状況を分類して、分類別にパターン化して対応方法を決めておくということ。コミュニケーションが苦手であっても、ルール化することで客観的に捉えられて、苦手意識を感じること無く対応できそうですね。//*-*-*-*-*-...
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投稿日 2023-03-05 16:50
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o10chian個人的に「できない」とか「苦手だ」とか思うことは固定観念であります。また、集団や社会的な特徴を一般化したような、「男性だから」とか「女性は」とかいう固定観念もありますね。人は固定観念を持つようにできています。だから、持っている固定観念を無くすのはとても難しいことでありますね。//*-*-*-*-*-...
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投稿日 2023-03-04 16:47
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o10chian気になることを持ったままにしていると疲れませんか。何かを決めなければいけないと思っていると、気にした状態が続いてどんどん疲れてきます。決断するにはエネルギーを使います。決めなければいけないことを先延ばしにして常に疲れていると、エネルギーが残っていないのでさらに先延ばしになります。//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-03-03 17:31
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o10chian自分の肯定的な観念が、自分のなりたい姿や状態につながっていきますね。自信があるように振る舞ったり、強がってみせたりすることで、ほんとうにそうなってくることもあります。ただ、自分の意識がほんとうにそう思えるように成りきらなければいけませんね。本当になりたいか自分にきいてみましょう。//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-03-02 17:44
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o10chian人生や未来はわからないし、不確実な要素が非常に大きいです。そういう意味では人生もギャンブルと同じ感覚になるかもしれません。ギャンブルは楽しいのに人生の仕事や勉強は楽しくないと思ってしまう事が有ります。同じ感覚なら確実性を上げることができる仕事や勉強を楽しむことの方がベターかな。//*-*-*-*-*...
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投稿日 2023-03-01 17:22
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o10chian人の脳の仕組みに、報酬系という回路があります。この回路が活動すると快感を覚えます。人間はこの報酬系を何とか活動させようとして、必死に行動しています。自己実現のための欲求も含めて、ほとんどすべの欲求がここに集約されていますね。その中でも社会的報酬はさまざまな行動の原動力になります。//*-*-*-*-...
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投稿日 2023-02-28 17:02
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o10chian子どもはどんどん成長します。どうしてでしょうか？子どもは初めての体験をする時でも、興味をもってどんどんチャレンジします。大人の真似をして、「自分もできる」と思っていますよね。もうハラハラです。子どもの「自分もできる」に根拠や保証は何もありません。時には、根拠無い自信が大切ですね。//*-*-*-*-...
