2日間の健康診断を終えて特に大きな問題はなかった・・・よかったもう一つ最後のテストとして心臓のモニタリングを1週間することになった。これには小さな機械を胸につけて1週間過ごすことになった。いまだからこんな使い捨てライターほどの大きさの機械で住むんだな。昔はたお変だったのだろうなと思う。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みや...

マニュアルが無いとできない新しいプロジェクトを与えられたとき、多くの人が、「やり方がわからない」「やったことがない」と言います。要するに、新しいことはできないという考え方です。世の中には「マニュアルがない」ものが多くあります。やったことがないから、マニュアルが無いからできないという考え方は、「自分には成長する余地がない」と言っているのと同じです。どんなことでもチャレンジすることが大切です。やってみて自分で学ぶ、そして学んだことをマニュアルとして書き残し、後の世代に渡すことも大切です。できない、やり方がわからないという理由で断ることは、必ずしも間違った対応でないこともあります。実際、私にマラソン...

昨日食べたものは上記だけです。検査のために朝はコーヒーも水もなし・・・朝食を食べたのは９時半頃でした。７時半には病院に来ていたので長かった・・・それから心臓のストレス検査の後にコーヒーとヨーグルトを食べて・・・検査が終わって PHO を食べて一日が終わりです。朝食の写真は軽脳掲載したので省きます。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Uchikura & Co., LLC.ken＠uchikura.coPacific Software Publishing, Inc.ken.uchikura＠pspinc.com__..-･...

昨日は朝７：４５から３：４５までシアトルダウンタウンのバージニア・メイソンという病院で検査をしていました。ウルトラサウンドから心臓のストレステストまで・・・結構疲れてしまいました。今日は午後から医師にこの検査の結果を聞きに行きます。去年はこの検査で心臓に狭くなり始めている血管を発見して、それで心臓にステントを入れることになりました。今年は何を言われるのでしょう。まずは貧血がなおらないときついです。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくだ...

検査の一部が終わって病院のカフェテリアで軽食　　コーヒーは飲めない今日１日は病院で過ごすことになる。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Uchikura & Co., LLC.ken＠uchikura.coPacific Sof...

今日は夕食後明日の昼まで何も食べられないのかな・・・明日は健康診断で朝の７時半からシアトルのダウンタウンの病院です。今日はお昼に四川料理で魚を食べました。結構美味しかった。実は健康診断は、明日一日と明後日の午後にあります。何もなければいいですね。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お...

今日のランチは四川料理料理の名前はわからないけど、石鍋なんちゃら白身の魚が美味しいこれは３人で食べた量です。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Uchikura & Co., LLC.ken＠uchikura.coPacific...

結構美味しいかも電子レンジで温めて食べています。塩分はこれでも十分です。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一Uchikura & Co., LLC.ken＠uchikura.coPacific Software Publishi...

腎臓が悪くなると、身体が酸性になります。 酸性になることで腎機能低下を引き起こしたり、高カリウム血症を起こしてしまいます。 そのため中等症～重症の腎機能低下には重曹と呼ばれるアルカリ剤を使用します。要するにベーキングパウダーを毎日小さじ一杯水に溶かして飲む・・・これがかなり不味いです。いまも飲みながら「吐き気」がしそうです。また重曹飲むとお腹壊します。これが体に良いと言われなければ絶対に飲みたくないです。食欲なくなるし・・・それは良いことかも（笑__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Pub...

NORDSTROM の入り口にはアルコール消毒の液体と使い捨てのマスクが準備されています。マスクをしていない人はとっていっていましたが、ほとんど誰も手を付けません。なんかがばっととっていきそうな気がしますが、みんな礼儀正しいですね。備考：　ノードストロームまたはノードストロム(Nordstrom) とは、アメリカ合衆国ワシントン州シアトルに本部と本店をおく、全米でも有数の大型百貨店チェーンである。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくだ...