今日の高松は　最高気温（℃）[前日差]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12 [ +4 ]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最低気温（℃）[前日差]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5 [ +4 ]　　　　　　　　　　　　　　　　　『　気温の変化が激しいから体調に気をつけよう！　』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ですね！o(*^▽^*)o~♪　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさ～～～ん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も　一日　　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ...

山での食料として時々食べているカップ麺ですが、昨日は珍しく家で食べました。ところがスープが妙に塩辛いのです・・・・山ではそれほど感じなかったのにと思い、表示を見ると食塩相当4.1gとあります、これでは辛いはずです。私が作る漬物なら脱水もするので200g以上を食べる計算になります。山では大量の発汗で塩...

グラントの「マンション電子投票サービス」が2/5産経新聞朝刊に掲載されました。http://sankei.jp.msn.com/west/west_economy/photos/120204/wec12020420350006-p1.htm...

じゃ、そういうことで・・・。

今日はゴルフクラブで朝食です。

ジムナスチックに通って一ヶ月が過ぎた。　午前中は家の事　昼からジムパーソナルトレイナーは高いので自分で、始めは、器具の順番に始めた一番軽いウエイトで始めてもキツカッタ、体力の衰え、同年代の人に比べるとかなり弱い。高校時代は、マラソンは、女子に負け、　ウイットニー山では、私よりはるかに年齢をこえるおば...

笑顔の日の「5行日記」1.鐘撞堂山山頂8時27分の気温0.5℃。天気はいいんだけど都心のほうは霞んでいてスカイツリーは見えず。この時期スッキリ見えてもいいんだけど今年は全然ダメね。2.帰宅して玄関をあけたときにするコーヒーのにおいが好き。朝からそのコーヒーにだんご3兄弟ならぬだんご3種類がおいしくて...

他人のススメで手に入れた。値段が高い！しかし、自分のお金で購入していない。なんだこんなもの、という程度で使い始めた。万歩計が進化したものと言えばよいのか・・・機能としては•1日の消費エネルギー量がわかる •24時間カロリズムグラフで、1日の活動リズムがわかる •装着方法は「マグネット」「クリップ」「胸ポケット」の3WAY。 •スプリット機能を搭載し、掃除だけ、ゴルフの時間だけなど、　気になる活動の間だけの消費カロリーや歩数の計測が可能。 •表示カスタマイズ機能で、見たい項目だけを表示し、スマートに使用できる。 •エクササイズ開始曜日を設定でき、ライフスタイルに合わせて使用できる。*******...

倉敷、今年の冬はすでに３回も雪が降りました。今夜は小雨が降っています、明日も寒いぞ～今日の昼間は少し時間ができたので、私の得意のワンプレート料理です。普段は、カップ焼きそばだったり、ヨーグルトとパンだったりで朝と重なる場合があります。なので簡単ランチです。パスタを茹で、オリーブオイルで炒めたニンニク...

等身大綾波計画の為に勉強、煙草はやっぱやめた方がいいのか・・・休日なので家で部屋片づけてたりしてました、量産型水野です。いやーゲームもそんなに遊ぶものないしお金もないし暇だね、暇だったなぁ。それにしても等身大綾波レイ計画なのですがまだまだ先の事ですなぁ、何かいてもたってもいられない衝動にたまに襲われ...