投稿日 2025-05-30 06:22
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美職場の健康サポート BeWell 田仲なお美です。 日々、健康支援や相談対応をしていると、 つい「できていないところ」「変わってほしいところ」に目が向いてしまうことがあります。 それって、悪気があるわけじゃなくて、 よくなってほしいから。困らないようにしてあげたいから。 でも── もしか...
投稿日 2025-04-10 06:41
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美先日、のりさんごさんの呼吸講座に参加しました。2回目です。 今回も 静かで、あたたかくて、しっかり息（生き）をして、心の奥まで届く時間でした。 その中で、こんな言葉がありました。 「自分の光と、外の光を融合させよう」この言葉に、ふっと涙が出ました。 私は、以前、企業の相談室で働い...
