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投稿日 2021-10-15 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 今日は、健康経営についてです。 2年前に取得した「健康経営アドバイザー」ですが、更新の時期が来ました。 更新は、テキストを見ながらe-Learningで受講し最後に確認テストを受けるというものです。 送られてきたテキストを見て、「なんだか分厚くなってる」と、さっそく目次を見ましたが、いま...
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投稿日 2021-09-29 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは。 健康の為に睡眠が大切だと言われますが、実際に、どのくらい熟睡できているかが気になり、ここ数カ月はAppleWatchをつけて寝ることにしています。 その際に使用するアプリは数種類あるのですが、なかでも「AutoSleep」というアプリが気に入っています。装着して就寝するだけで、心拍数か...
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投稿日 2021-01-30 06:13
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「ナッジ」 人の思考のクセを利用した選択肢の提示手法。 有名なのがオランダの空港の男性用小便器。中央にハエを描くことで清掃費の削減に成功。ハエを狙って用を足すため尿の飛び散りが減ったということです。 ソーシャルディスタンスの足跡もそう、足跡に合わせてしまうのを利用してますね。 これ2017年のノーベ...
