-
自信がなくなったり うまくいかない時 自分にマイナスな言葉を かけることはありませんか? 自分はなんてダメなんだろう なにをやってもうまくいかない この程度しかできない 口に出して言うことがあるかも? 考えることはよくあるかも? 今日からそのマイナス言葉を 手放しましょう♪ 人は誰も完璧ではありませ...
-
自分に起こることは すべて意味がある って思っています。 生きていればモチロン いい出来事もあるし そうではない出来事もあるけど 自分の目の前に起きることも いい事、悪い事関係なく すべて意味あること 来るべきものと思っています。 そう!運命だとも♡ (結構ロマンチストです笑) だから、目に見えない...
-
最近、めまぐるしい環境の変化や (いい意味での)心の変化を 感じています。 風の時代だったかな? 「ちょうど去年の今頃、2021年の冬至から いろんなことが変化していくよ~」 と言われていましたよね。 スピリチュアルはあまり 詳しくはないのですが、 私は去年頃から目に見えない世界を 気にするようにな...
-
私が8年前にコーチングを知りドキドキで申し込んだ時は「変わりたい!「人生変えたい!」という気持ちからでした。当時は、ドイツ生活もグダグダでちょうど不妊治療中でイライラマックス。あらゆることに敏感になってて。願いなんて叶わない… 私の人生って最悪…そんな風に考えることもよくありました。でも、、ある日ふ...
-
まだまだ、こんなんじゃダメだ! どうして私はこんなに 傷つきやすいんだろう? いつもクヨクヨして情けない… 他の人への優しさや 神秘的な思慮深さを持つHSPさん。 その一方で、消極性や 傷つきやすさを持つ弱点も。 そして、自分に対して とても厳しい方が多いのも HSPさんの特徴です。 ちゃんとしない...
-
勉強に取り組んでいる時 いろんな思いが出てくると思います。 決意したのに できない自分に葛藤したり 勉強しているのに 上達していないと感じる自分に 嫌気がさしたり でもそう感じたときこそが 自分の殻を破って 新しい自分が生まれる時なんだとも思います♡ ドイツに住むクライアント様が 3ヶ月コーチングの...
-
私たちは知らず知らずのうちに 他人が期待する自分になろうと していたり 気が進まないことをするために 多くの時間を費やしていることが あります。 今、自分の望む人生を 進んでいますか? 私は朝、仕事を始める前に 「ジャーナリング」という 書く瞑想をやっています。 毎日、書くことはさまざま。 ・叶えた...
-
今を生きてるつもりでも 私たちは無意識のうちに 過去と未来の間を 行ったり来たりしがち。 上司に言われた今朝の出来事 何度も浮かんでモヤモヤ… 明日のプレゼン うまくいくか心配でハラハラ… みなさんは、どのくらい 「今」に生きていますか? どうして私たちの意識は 過去や未来に 飛んでいきがちなのでし...
-
周りの人のように 社交的に振るまえない自分は 変じゃないか、、って思ってしまう 人と感じ方が違って 周りの人と分かり合えない 周りの些細な変化に敏感に気づき 感じやすい心を持つHSPさん。 何となく気持ちの不安定さや 居心地の悪さを感じていませんか? 今までたくさんのHSP気質を 持つ方々とお話しを...
-
最近、、、私の友人が リストラの対象リストに入って しまいました。。 まだ40前半で勤務年数も長いほう。 大きな会社にお勤めしてたので まさか!という感じでしたが 今のご時世だからこそ 会社でお勤めしているから安心! …という時代ではなくなった という現実を改めて感じています。 この時代の大きな変わ...