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投稿日 2018-11-08 17:38
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
朝6時の気温は15℃、最高気温は22℃の神戸のお天気でsジョた。本日のお日ryご飯は、「ハヤシライス」+「サーモンサラダ」+「ギロッコリーの和え物」+「デザート(栗ようかん)」でした。ここしばらく「魚料理」が続いていましたので、、「ハヤシライス」で目先がかわり、おいしくいただいてきました。...
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投稿日 2018-11-06 16:46
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ファルコン
本日の朝6時の気温は18℃、最高気温は21℃の神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「赤魚の煮付け・香味野菜添え」+「春雨と胡瓜のマヨネーズサラダ」+「白菜のオイスターあんかけ」+「味噌汁(うす揚げ・大根)」+「果物(ネーブルオレンジ)」でした。ここのところ魚系料理が続いている感じで、次回には肉系の...
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投稿日 2018-11-03 17:03
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ファルコン
朝6時の気温は12℃、最高気温は19℃の神戸のお天気でした。本日のおひるごはんは、「焼き鯵の南蛮漬け」+「さつま芋の炊き合わせ」+「胡瓜と大根の塩昆布和え」+「味噌汁」+「果物(キウイ)」でした。「焼き鯵の南蛮漬け」は、味付けが浅く、...
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投稿日 2018-11-01 17:31
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ファルコン
朝6時の気温は12℃と、前日より寒くなりました。最高気温は18℃という神戸のお天気でしたが、今日は上着を着てリハビリに出向きました。本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル」+「変わり筑前煮」+「パンプキンスープ」+「果物(ミックスフルーツ)」でした。「変わり筑前煮」はなんだろうと思っていましたが、<鶏肉>...
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投稿日 2018-11-01 17:01
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ファルコン
本日木曜日はリハビリに出向く日でしたが、1日ということで、ちょうどカレンダーも11月に切り替わっていました。「11月のカレンダー」の図案は、紅葉した「もみじ」の景色です。もみじの葉は、橙色や赤色の色紙を、鋏で切りぬき、木の幹や背景は、クレヨンで描いています。日本の四季や花鳥風月をテーマとして絵柄が描...
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投稿日 2018-10-30 16:45
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ファルコン
朝6時の気温は16℃。最高気温は19℃とあまり気温が上がらなかった神戸の一日でした本日のお昼ご飯は、「チキンソテートマトソースがけ・ズッキーニ」+「かぼちゃのキッシュ」+「コンソメスープ(玉ねぎ・人参)」+「果物(柿)」でした。お昼ご飯のおかずとして「キッシュ」の登場は、私としては初めての遭遇です。...
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投稿日 2018-10-27 17:10
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ファルコン
昨夜からの雨も朝方には降りやみ、朝6時の気温は18℃、最高気温は21℃の神戸のお天気でした。本日は久しぶりにお昼ご飯は「セレクト日」にあたり、「中華丼」か「天丼」のどちらかが選べましたので、「中華丼」を選びました。その他は、「里芋の煮っ転がし」+「あさりと菜の花の味噌和え」+「果物(ミックスフルーツ...
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投稿日 2018-10-25 16:45
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ファルコン
朝6時の気温は15℃、最高気温は22℃という神戸のお天気でした。本日のお昼ご飯は、「鰆の照り焼き」+「筑前煮」+「胡瓜とモズクの酢の物」+「お吸い物(麩・豆腐・ワカメ)」+「果物(パイナップル)」でした。瀬戸内海側の関西人としては、「鰆」は読んで字のごとく春を感じさせる魚のひとつで。この時期に頂くの...
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投稿日 2018-10-23 17:23
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ファルコン
朝6時の気温は17℃、最高気温は20℃とあまり気温差がない一日で、夕方から雨模様の神戸のお天気です。本日のお昼ご飯は、「ご飯」+「カレーうどん」+「ツナとキャベツのサラダ」+「杏仁豆腐」でした。「ツナとキャベツのサラダ」をおかずとして、「ご飯」を片付け、あとは「カレーうどん」だけでおいしくいただきま...
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投稿日 2018-10-23 12:33
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ファルコン
デイケアに出向いています施設にて、10月28日(日)に「秋祭り」が開催されます。掲示板に今年のゲストが紹介されていました、昨年は演歌歌手の