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投稿日 2023-03-16 16:30
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：０９＞の朝６時の気温は「１１．５度」、最高気温は「１８．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：７＞です。 本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」＋「ツナとトマトのパスタサラダ」＋「漬物（高菜漬け）」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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投稿日 2023-03-16 14:26
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon苺が食べたい♪と思って、売り場で目に付いた『貴婦人の微笑み』少し酸味のある苺でした。【食】...
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投稿日 2023-03-16 08:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、【五穀七福】の２７種類目になる「三食パン」です。 「スイートポテト」＋「カスタードクリーム」＋「粒あん」の３種類が一度に楽しめる仕様になっています。 それぞれ甘みのあるスイーツのようなパンでしたので、お茶菓子としていただいた方が良かったかもしれません。...
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投稿日 2023-03-16 00:30
カイの家
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hiroワルン ポジョッの焼きそばです。どれも野菜がたっぷり入っているのでよく注文します。どれも美味しいですが、とくに、ビーフンはお勧めです。やはり、いずれも２２０円から２７０円位。シーフード入りですと、どれも高くなります。といっても４００円くらいかな。
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投稿日 2023-03-16 00:00
カイの家
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hiro最近、ずっとお世話になっているワルン・ポジョッのご飯です。どうしても、野菜不足になるので、野菜がたっぷりと入っているチャプチャイはとても嬉しいメニューです。値段はどれも１品約２００円から２６０円位（白飯は７０円位）。パパイヤジュースは130円位かな。
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投稿日 2023-03-15 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１１＞の朝６時の気温は「７．５ど」、最高気温は「１７．８度」予想の神戸のお天気です。本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「干しエビ入りの卯の花」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「一口照り焼きチキン」＋「胡瓜漬け」で、（４７０キロカロリー）でした。...
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投稿日 2023-03-15 08:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、お気に入りのベーカリー【Ｃafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの２１種類目となる今回は「塩パン」です。 生地が詰まったパンではなく、中は空洞の作りです。厚さ５～６ミリ程度の厚みですが、しっかりとした硬さのきじで、噛めば噛むほ...
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まだまだ寒い日が続いておりますが、 最近では色々なところでお花が咲いているのをみる機会が増えたように感じます🌸 さて、３月も沢山のイベント情報をお届けしていきたいと思います✨ 3月17日（金） ＊ムービーナイト【THE SHINING】 背筋がゾクゾクする金曜日の夜を過ごしませんか？ ＊THE DE...
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投稿日 2023-03-14 16:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１２＞の朝６時の気温は「４．５度」、最高気温は「１３．７度」の神戸のお天気でした。 本日のデイケアのお昼ご飯は、「ご飯」＋「お好み焼き」＋「茄子のポン酢和え」＋「紅白豆煮」+「刺身（鮭）」＋「お吸い物（ネギ・ワカメ）」＋「果物（キウイ）」でした。...
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投稿日 2023-03-14 09:35
カイの家
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hiroバリのインスタントコーヒーである。コンビニで売っていたので、5種類すべて買い、毎日ひとつずつ飲んでいる。たぶん、すべてバリコピベースの砂糖入りで、真ん中から右側がミルク（SUSU）入りである。いまのところ、ABCがいいかな..
